月经期能吃榴莲吗, 取其利补我需完全可以

榴莲是个非常不错的食物，帮助孕妇护理身子、促进血液流通、缓解身体不适等等，总之吃了它是一定没有坏处的，那它到底有什么神奇的地方呢，为什么人们都喜欢吃它呢，它对人体有什么更多的益处呢？月经期的人能吃榴莲吗？让我们一起来看看吧！

月经期能吃榴莲吗, 取其利补我需完全可以

一、女性月经期能吃少量的榴莲

1、女性在经期是可以吃榴莲的，但需要记住的是千万不要吃过量了，榴莲在一定程度输尿管可以缓解痛经的。榴莲在泰国，因为其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。所以经期时可以吃榴莲的。

2、榴莲的营养元素是飞铲丰富的，几乎占据了所有的水果包含的元素，其中，谷氨酸含量特别高。通过研究发现，榴莲中所含有的氨基酸是可以调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

3、榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

二、女性月经期吃榴莲能弥补身体特殊时期所需

1、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

2、榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

3、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。

三、女性月经期吃榴莲的注意事项

1、榴莲具备了活血散寒，缓解痛经的功效，虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

2、在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

3、榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

月经期能吃榴莲吗，其实是可以吃的，它不会对孕妇身体有很大的影响，重点是不能多吃，凡是食物都不能过量食用，不然可能会适得其反，它其实对孕妇身体的消化是很有帮助的，也有美肤养颜的作用，所以不用怕的，尽管大胆吃吧，但一定要节制哦！