普洱茶名称来历大，饮用有讲究！

普洱茶名称来源有很多种说法，比较受大众认可的有二种说法，一是名人传说，当时武侯诸葛率军西征，征服蛮荒之地。当地的先民感恩“中原王朝”，于是依附诸葛武侯，为表达敬畏之心以茶为名。二是民间口口相传，约定俗成，明末清初时期，普洱县城作为当时茶叶中转中心的功能凸显，再加上古代信息传递不发达，所以时间一久，人们就约定俗成把这一地区的普洱茶统一称为“普洱茶”。

一、普洱茶名称有哪些

普洱茶名字有许多，如尚品、春晖、南糯、玉泉春、金针白莲、韵天香等。由于普洱茶的品质原因所以其名字大多数都是十分雅致的。云南普洱具有历史渊源，普洱茶逐渐繁盛，从2000多年前的东汉时期就出现在集市上，最早记载中出现银生普茶即是普洱茶的前身。

二、普洱茶营养价值

普洱茶的好处是显而易见的，普洱茶一直以来被视为茶中圣品。一方面含有丰富的矿质元素和有机物。特别值得一提的是普洱中含有的多糖类物质可以转化成人体可以吸收的单糖和寡糖。这些都对提高人的免疫力有着较为重要的作用；另一方面普洱中含有酶和维生素。研究表明普洱茶中含有维生素p、b1、b2、c、e等。尤其b2和c是我们膳食中最易缺少的。还含有矿物质，以钾、磷最多;其次是钙、镁、锰、铝等，这些可维持人体液之间的渗透平衡，调节身体内部循环。

三、普洱饮用讲究

由于普洱茶多为制品，所以饮用时一定要洗茶，将沸水倒入盛有茶叶的杯中，洗茶2遍。前面四道汤需要高点注水，水过茶叶即可，不需要闷泡；后面4道汤则低点注水，每道汤闷泡10-20s后饮用。

普洱茶名称介绍到这，大家有所了解了，生活中普洱茶是送礼佳品。不仅是因为它色泽鲜艳，香味浓郁，味甘醇厚，还因为它有显著的养生功效，例如美容抗衰，促进消化，补充营养，预防肥胖，解油去腻等功效。希望大家都能品尝到好的普洱茶，好好地品尝普洱茶。