珍珠粉怎么吃，有些什么营养

相传古今中外历代宫廷皇妃的美容秘诀就是珍珠粉，她们都十分喜爱涂抹珍珠粉在脸上，得以保持她们的丝滑柔润的肌肤和hm花容月貌。其实珍珠粉的用途是非常广泛的，无论是药用价值还是美容护肤方面都是很好的。那么，你多珍珠粉又了解多少呢

一、珍珠粉的营养价值

1.增强免疫力

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需的，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能有效提高人体免疫系统中的t、b淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。很多顾客长期服用珍珠粉后明显比同龄人2.补充钙质

珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。

3.葆春延衰

珍珠粉本身含有的锰、铜、锌三种微量元素是组成sod的成分，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(sod)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于sod具有清除*基的作用，可防止皮肤衰老、起皱。

4.改善睡眠

珍珠粉有镇惊安神、养阴熄风、镇肝潜阳的功效。珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，对于小儿的受惊癫痫同样适用。

5.养肝明目

肝主目，肝火旺则目生翳，视力模糊。经过研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况;微量元素锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能。《*药典》叙述：“珍珠有明目消翳之功能，主治目生云翳”，所以珍珠粉又称为“眼科圣药”。

二、珍珠粉怎么吃

1、口含珍珠粉：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4-5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。

3、用珍珠粉做菜：每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

4、珍珠粉冲牛奶：将2小勺珍珠粉倒入温牛奶中，搅拌均匀，早晚喝一杯，可起到美白养颜的效果。

珍珠粉即可以外用，又可以内服，对我们是相当有益处的。外用可以当作美容护肤品，减少皱纹，淡化色斑；内服可以改善睡眠，明目养肝，对小儿惊风也能起到作用。那么，珍珠粉怎么吃的方法，大家一定要保存起来。以后可能有些问题正好珍珠粉可以解决。