普洱茶喝多了，对身体有没有影响

喝茶，在我们中国，是比较传统的一种饮食文化。至今传承了这么久，也让越来越多的人们喜欢上了喝茶。而且茶的种类也是蛮多的，普洱茶便属于是众多茶类中的一种。那么当人们普洱茶喝多了，对身体有没有影响呢?以下小编就有整理到，来了解一下吧!

一、普洱茶喝多了

1.若是把握不住普洱茶的度，喝的过度是会引起腹胀或者是腹痛等肠胃方面的情况发生的。因为当人们大量的饮用浓茶是会引起身体的不适的。

2.喝普洱茶过多，容易影响到人体对于其它元素的吸收，这样便会影响到人们的身体，可能会诱发一些疾病。

3.普洱茶喝的过度，还会导致血压升高的，当大量的浓茶进行到了血管中，还会引起胸闷情况的发生呢。

4.普洱茶过多，若是对牙齿清理的不搭配，便会让牙齿上给沾染上一些颜色，从而影响到美观。

5.茶多少还是带有着刺激成份，普洱茶也不例外，过浓的普洱茶中带有着一些会影响到睡眠的成份，会让大脑进行兴奋的状态，这便会影响到晚上的睡眠质量了。

二、喝普洱茶的注意事项

1.普洱茶不可泡的过久，因为泡的过久或者是喝隔夜茶的话，会把普洱茶中带有的重金属给吃到肚子里面，从而便会影响到人们的身体。

2.普洱茶不可喝的过浓或过多，在冲泡的时候，水温方面也需要多加的注意，最好不要用煮的方式进行冲泡，会把普洱茶泡的过浓的，人们饮用后对身体不大好。

普洱茶喝多了，对身体是有影响的，会影响到睡眠质量还会对牙齿有一定的影响，所以在饮用的时候，需要把握好量，以免造成身体不适。普洱茶适量的喝，是可以促进人体的新陈化谢的作用的，还可以起到减肥的效果，但是也不益多喝，大家在饮用其它茶的时候也是如此!