想吃夏威夷果怎么开壳，让你爱上吃夏威夷果

坚果大家都喜欢吃吧！坚果的营养丰富，对人体有很好的功效，可以补脑健脾，因此很多人都特别喜欢吃坚果。坚果的种类也非常多，比如小核桃、榛子、杏仁等等，都是我们爱吃的品种。但是有的坚果吃起来很麻烦，因为它的表壳非常坚硬，因此让很多人想吃又懒得吃。比如说来自国外的夏威夷果，果肉香脆而且还有奶香味，非常好吃。可是它的壳却非常难剥。那夏威夷果怎么开壳呢？

想吃夏威夷果怎么开壳，让你爱上吃夏威夷果

夏威夷果外面的那层壳是很坚硬的，徒手是不能剥开的。但是炒制过的夏威夷果果壳有裂缝，所以只需要用薄的铁皮插进果壳缝当中然后用手一拧，就可以让果壳打开，然后就可以吃到果肉了。接下来我们看看夏威夷果有哪些功效吧。

一、防辐射

夏威夷果当中有一种物质叫做多酚，这种物质最大的作用就是防辐射。现在很多人都要接触电脑和手机，因此经常会接触到辐射，还有一些人群由于特殊的工种，比如医生、科研者，也会接触到辐射。因此吃一些夏威夷果可以有效的抵抗电脑或者手机给我们带来的辐射，从而保护身体健康。

二、增强体质

夏威夷果的营养非常丰富，可以补充人体当中的各种营养素，促进我们白细胞的增长，起到增强体质的功效。因此平时可以多吃夏威夷果让自己的抵抗力增强。

以上就是开夏威夷果的小妙招和功效，了解了这些小知识以后就可以开开心心的吃夏威夷果了。现在很多食品加工企业为了让更多的消费者可以吃到更多更好吃的坚果，已经开始研制一些新的制作工艺，让消费者能够最便捷的吃上这些美味的坚果。比如现在有手剥核桃，有开口的松子，还有已经去壳的各种坚果肉，满足了广大吃货们的口欲。