润肺止咳汤，让你这个季节不再咳嗽

现在的人越来越懂得养生，都会经常煲一些汤来喝，其实很多汤是有特殊的滋补效果的。比如枸杞汤可以补气，红枣汤可以补血，银耳汤可以补充胶原蛋白，鸡汤可以增强体质。那今天我们就来一起了解一下润肺止咳的汤有哪些？由于现在的空气质量越来越差，因此我们经常会需要吃一些润肺的食物，所以炖一些润肺止咳汤，可以起到养生和预防治疗的功效。

润肺止咳汤，让你这个季节不再咳嗽

一、冰糖雪梨汤

冰糖雪梨汤制作方法非常简单，只需要在锅中放入水，然后将新鲜的梨子去皮切成片，加入冰糖一起熬制就可以了。冰糖雪梨水非常好喝，梨子有清肺润喉的功效，冰糖也有去火润喉的功效，因此将这两种食材放在一起炖出来的冰糖雪梨汤计好吃，有润肺止咳的作用，对我们的身体非常有益。

二、川贝枇杷汤

枇杷是有清凉润肺健脾的功效的，而川贝是有止咳润肺功效，因此我们可以把枇杷和川贝放在一起煮。只需要在锅中放入水，将川贝粉放入锅中，然后将枇杷去皮去核切成丁或者切成块放在一起煮。煮成的枇杷水带一些甜的味道，这样吃起来的话会比较好吃。如果喜欢甜一点的话，可以在里面再加入一些白糖就可以了。

三、燕窝红枣汤

燕窝本身就有润肺止咳，美容养颜的功效，因此我们在炖燕窝的时候把红枣加入进去，能汤品更加营养丰富，同时可以把它的功效提升更好一些。

以上就是润肺止咳的汤，所以如果小伙伴平时想清肺止咳的话就可以熬制这些汤，在熬的过程当中尽量保持它的原汁，不要放过多的糖，这样吃起来的效果会更好。有些小伙伴喜欢吃糖，如果糖放的太多的话，其实对于嗓子会带来不适感，所以我们尽量保持汤的清淡，这样的话会效果会更加好。希望小编今天推荐的这几款汤小伙伴能够喜欢，有机会的话自己做试试看。