徐香猕猴桃的营养价值和功效你知道吗

吃猕猴桃的朋友应该都知道，猕猴桃中最有名的就是徐香猕猴桃，徐香猕猴桃味道正宗，而且汁水丰富。酸甜可口，非常的好吃，大家是否知道徐香猕猴桃的营养价值功效呢？如果你还不太了解的话，就一起来看看今天文章介绍吧。

一、徐香猕猴桃的营养价值和功效

1.徐香猕猴桃可以使人体处于正常健康的水平。徐香猕猴桃中含有多种对人体健康有好处的氨基酸成分以及多种的矿物质，主要是丙氨酸和亮氨酸，以及钙元素磷元素铁元素的含量非常高。而且徐香猕猴桃还含有多种维生素和微量元素。这些物质对于提高人各种器官的机能都有明显的作用，人们经常吃徐香猕猴桃能够有效的提高健康水平。

2.徐香猕猴桃可以抗氧化，延缓衰老速度。徐香猕猴桃中维生素c的含量特别的丰富，这种物质能够减少人体血液中胆固醇的含量。同时也能够有效地扩张血管。猕猴桃中含有一些天然的抗氧化物质，能够减少人体内部的多余的*基，促进衰老细胞的修复更新。经常吃的话，能够美容养颜，延缓衰老。

3.徐香猕猴桃中含有一定数量的铬元素，这种物质能够降低人体血糖，促进人体分泌更多的胰岛素。徐香猕猴桃还能够杀菌消炎，清理肠道，从而能够预防便秘。

三、徐香猕猴桃成熟时间和价格

一般来说，徐香猕猴桃的成熟期是在每月每年的八月份到十月份。有的个别果园的徐香猕猴桃会在八月下旬到九月上旬就上市了。徐香猕猴桃最好的采摘时间是上午十点。徐香猕猴桃的品质和储存的寿命和采摘的时间有非常大的关系，所以一定不要太早或者太晚的采摘，采摘的时候要轻拿轻放，防止损伤了猕猴桃，降低储存时间。

按照现在的市场行情，徐香猕猴桃的价格稍微偏贵，因为现在不是徐香猕猴桃成熟的季节。现在市面上售卖的正宗的徐香猕猴桃的价格大概在每斤7块钱到十块钱左右，大家可以去超市购买正宗的徐香猕猴桃，不要被商家欺骗购买了其它品种的徐香猕猴桃，他的产地是陕西省。

看了文章的介绍，大家对于徐香猕猴桃的营养价值和功效应该有了一个比较全面的了解。徐香猕猴桃是猕猴桃中的上品，所以说非常推荐大家购买。你们还可以看看我们在文章第二部分的介绍的徐香猕猴桃的成熟期，在那个时间购买是最好的。