菠菜和什么不能一起吃，大家一起来看看

菠菜是生活中非常常见的蔬菜，在绿叶蔬菜中算是营养价值比较高的了，虽然价值高，但是还是有一些食物不能够和菠菜一起吃，不知道爱吃菠菜的朋友知不知道，今天的文章就带着大家一起来看看菠菜和什么不能一起吃。

菠菜和什么不能一起吃

1.菠菜豆腐

菠菜不能够和豆腐一起吃，因为豆腐里含有硫酸钙这种物质，这是碱性的，菠菜是一种含有草酸的蔬菜，酸性和碱性的物质混合到一起吃的话，就会生成不能够溶解的草酸钙，这样会影响人体吸收钙元素，同时还会增大人患有结石病的概率。

2.菠菜黄瓜

菠菜和黄瓜都是很常见的两种食物，很多人不注意就会在一顿饭里同时吃这两种食材，但是这是非常的不正确的，因为菠菜中含有丰富的维生素c，但是黄瓜中含有能够分解维生素的酶，所以说这样吃的话就不能够摄入菠菜中的营养价值的。

3.菠菜猪肝

菠菜和猪肝千万不要放在一起炒着吃，因为猪肝中含有丰富的铁铜元素，但是菠菜中含有大量的维生素c,如果这些金属元素和菠菜中的维生素c结合在一起的话，可能会氧化维生素进而让他失去自己的价值，一般来说动物的肝脏和豆制品都含有比较多的铁，不能够和菠菜一起吃。

4.菠菜牛奶

菠菜牛奶不能够一起吃，因为牛奶中含有丰富的钙元素，同理菠菜中的草酸和钙会结合生成不溶的物质，人体形成沉淀，会患有结石。

菠菜和什么不能一起吃，文章里已经非常明确地告诉了大家几个不能够一起吃的食物，这样大家下次吃菠菜的时候就得注意了，一次两次没问题，但是如果多次都按照这种食物组合吃的话，肯定会对身体产生非常不好的影响，或者得上某些疾病就严重了。