艾叶的副作用和禁忌不容忽视

艾叶又叫做萧茅，它是一种草本植物，其叶子有非常浓郁的香气，我们平时呢都会用这个艾草来制作成一些药品，可以去湿、散寒止血，消炎平喘，抗过敏，然后有时候我们还可以用它来制作艾叶药包用来泡脚之类的。其实艾叶的运用还是很广泛的，但是是药三分毒，其实艾叶在使用的时候还是要注意一些副作用和禁忌的，今天小编就来跟大家一起来了解一下关于艾叶的这些小常识。

艾叶的副作用和禁忌不容忽视

1.因为艾叶当中含有大量的天然挥发油，这种油就是我们现在闻到的浓郁的香气，但是它的成分非常的复杂，如果身体吸收过量的话呢会对神经产生一些抑制作用，所以对我们的健康不利的，那应该要注意用量。

2.如果我们平时用艾叶过多的话，那么它会消耗我们人体当中的阳气，人就会变得越来越虚弱，不但起不到保健的作用，反而对身体能量的消耗，会引发各种疾病，因此而我们也不能过度的用艾也。

3.因为艾叶性是寒性，所以说长时间使用的话会导致我们的寒气进入我们的体内，达不到养生的效果，人会出现畏寒的一个症状，因此在使用艾叶泡脚的时候我们要注意不要泡的时间过长。

4.女性在经期也是不能服用艾叶的，因为这样的话会让女性的身体有出现月经不调等症状，会加重这些现象的产生。

5.阴虚血热的人就是应该避免用艾叶，否则的话会让症状加重，甚至会有一些特殊疾病的高发。

以上这些就是关于艾叶的副作用和禁忌，是必须要掌握和了解的，因为这个涉及到我们的身体健康，不容忽视和小看的。所以我们在用艾叶的时候一定要注意它的量，适量的时候才会对我们的人体有好处，如果过量的话就会起到一个反作用，而且还又会诱发多种疾病，所以我们要注意。