宝宝蔬菜粥做法

现在小宝宝不管是在吃的还是喝的方面都要格外的用心与关注，尤其是到了一定的阶段之后，小宝宝容易吃不好，喝不好，所以一定要给宝宝营养均衡搭配，那么宝宝蔬菜粥怎么做呢？怎么做是对宝宝最好的呢？那么今天就来学习一下宝宝蔬菜粥做法。

新生儿到了6个月左右就可以吃辅食了，宝妈们要适量的给宝宝增添一些营养。给宝宝们做一些易食易消化的蔬菜粥是最好的选择。我们教给宝妈们几种做法简单、方面、美味又健康的蔬菜粥，可以更好的引起宝宝的食欲，增强宝宝的*，提高身体免疫力，让宝宝健健康康的成长。

宝宝蔬菜粥做法

一、肝泥蔬菜粥

1、材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。

2、做法： 1、把所有材料准备好。 2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟。 3、切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。 4、加入所有调料，搅拌均匀。 5、菠菜洗干净，用水焯一下。 6、取出挤干水分，剁成蔬菜末。 7、大米洗干净，加入适量清水煮成粥。 8、加入肝泥。 9、用筷子迅速搅开。 10、大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。

3、小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

二、三文鱼蔬菜粥

材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。

做法： 三文鱼刺身从冰箱取出，化冻。大米，胡萝卜准备好。米淘洗干净，胡萝卜切丁。 把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。通电后，选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键，即可。在煮粥的过程中，另起一锅，把三文鱼刺身煮熟，添适量的水，水开后加入三文鱼，加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。把水控净。 用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可。

小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

三、蔬菜粥

材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。

做法： 

1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。

2、煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。 

3、菜心洗净切碎碎。 

4、加入煲好的白粥里大火煲。 

5、不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了。放适量盐调味。 

6、放盐再煲开就可以了。

小贴士：这款粥适合一岁及以上的宝宝食用。

宝宝蔬菜粥的做法已经简单的分享给大家了，做法也是很简单的，而且对于宝宝的身体也是极好的。让宝宝健康的成长，也会给宝宝一个健康的生长环境，这样对他们是极好的，也是特别的有益于他们的生长的。所以一定要做好宝宝的蔬菜汁，这样也是很好的。