一篇文章让你了解刺五加籽的功效与作用

快节奏的现代生活让许多人的身体处于亚健康状态，好在已经有越来越多的人越来越重视身体健康了，现在有不少人崇尚食补，用药材来滋养身体。刺五加籽也是人们的选择之一，可以说这是一味全身是宝的药材，因此今天就来给大家介绍一下刺五加籽。

一、刺五加籽的功效作用

1、对高质量的睡眠有着重要作用

安稳的睡眠对于每一个人来说都是非常重要的，它对人体的神经细胞的过度消耗有着保护抑制的重要作用，能使疲劳的神经细胞快速的恢复正常，而多饮用刺五加籽茶，可以提高睡眠的质量以及在提升人体在睡眠中恢复和存储精力。

2、降低血压

刺五加籽泡水喝，长期饮用有降低血压的作用，医生会建议患有高血压人群多喝点刺五加籽饮品。

3、抗疲劳作用

对于经常要面对电脑的加班者，经常饮用刺五加籽茶，有着让人精神振奋、更加有精神投入工作的作用。

4、促进食欲

如果遇到饭量减少，食欲不振的情况下，可以多饮用一些刺五加籽茶，会有增强食欲的效果。

5、改善心血管疾病

刺五加籽具有改善心血管疾病的作用，因此，对于患有心血管方面的疾病，可以时常喝些刺五加籽茶，能够改善症状。

6、减轻气管炎

对患有气管炎的老年人朋友建议多饮用刺五加籽茶，它可以扶正固本减轻气管炎的症状，还可以让患者增加食欲，从而增强免疫力，提升体力，从而减少发次数。

7、治疗抑郁症

临床对刺五加籽的功效与作用的证明，它有着辅助治疗抑郁症和各类的神经衰弱有着显著的治疗效果，对冠心病糖尿病患者也有着改善作用。

8、对男性同胞的保健作用

刺五加籽在抗疲劳上有着很大的作用，对于脾肾阳虚的人也有着治疗的效果，还可以为男性生殖系统的健康保驾护航。

二、刺五加籽的食用禁忌

刺五加籽虽好，在服用时也有一些禁忌存在，最重要的就是不能过量服用，不然会加重脾胃负担，引发身体不适，另外那些正在用药的人群，也仅仅只用刺五加籽泡水喝不然它会与一些药物之间产生不良反应会也降低药物的治疗效果。

虽然刺五加籽只是一种名为刺五加的植物的种子，但是作为一种名贵的药材，刺五加籽的功效与作用也是包含多方面的。从上文可以看出，刺五加籽基本上的男女皆宜，对我们的睡眠、心血管等方面都有着非常好的作用，不过，刺五加籽虽好，但也不要贪多哦。