大麦茶煮多久比较好，这个时间刚刚好

大麦茶跟其他品种的茶类一样，是非常传统的清凉饮料。是由大麦炒制焦黄，然后通过冲饮而成的一种香茶。大麦茶很多人都很喜欢喝，不但可以直接冲泡而且还可以煮沸后食用。那么，大麦茶煮多久比较好呢，让我们一起来看看吧。

一、大麦茶煮多久比较好

一般大麦茶煮五分钟至十分钟左右就可以食用，水煮的大麦茶更容易吸收而且口感更香醇，香味还会更加浓郁。水煮大麦茶的方法非常简单，首先要取一个干净的小锅，把十克的大麦茶放进容器里，然后加入一升容量的清水，下锅后大火烧开，煮五至十分钟就可以了。之后再把煮好的大麦茶倒进含有过滤网的水壶里面，待稍凉以后就可以饮用了。如果是天热，还可以把大麦茶放进冰箱冷藏一会再喝，味道也是很不错的。

二、大麦茶怎么冲泡

冲泡大麦茶是很多人喜欢喝大麦茶的方法，因为冲泡的方法真的是无比方便。只需要把大麦茶倒入杯子里，然后再倒入刚烧开的热水，冲泡三、五分钟左右，等到水温降低就可以直接饮用。

三、喝大麦茶的注意事项

1.大麦茶要随用随冲，并且隔夜的大麦茶不宜饮用。隔夜的大麦茶会滋生一些我们看不见的细菌，我们喝了很可能会引起肚子疼或者是其他不适症状。

2.大麦茶温热身体的效果，所以对于便秘的人群来说不适合食用，喝了很可能会加重便秘的现象，这样反而会更加不利于排便。

3.喝大麦茶要注意食用量，其实每种都是这样的，不宜过量的食用，食用过多反而会对身体健康有影响。另外大麦茶最好是在饭后食用，这样可以起到促进食物的吸收与消化的作用。

4.冰镇的大麦茶虽然喝起来口感好，但是不宜多喝。冰镇后的大麦茶，有很好的肠胃的功能，所以更加适合便秘的人群来饮用。

5.空腹的时候是不适合喝大麦茶的，这样会给肠胃带来多余的负担。另外，如果遇到肠胃不适的现象时，也是不适合食用大麦茶的，或是应该尽量少喝为好。

6.大麦茶比较适合自己单独冲泡饮用，不适合跟其他的食材一起搭配食用。大麦茶虽然可以反复冲泡，但是隔夜之后是不能再用来冲泡的，应该扔掉为好。

大麦茶是一种生活中常见的茶饮料，而且好多人都很钟爱。经常适量的饮用大麦茶可以给身体很好的补充能力以及各种维生素等营养物质。另外，适量的饮用大麦茶还有解腻瘦身的效果。今天的文章就分享到这里了，相信大家都应该知道大麦茶煮多久比较好了吧。