柚子发苦能吃吗，柚子发苦的知识科普

相信许多朋友们都有吃过柚子，特别是喜欢吃柚子的食客朋友们。柚子确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不喜欢吃柚子。那么问题来了，你们知道柚子发苦能吃吗？让我们一起来看看柚子发苦的知识吧。

一、柚子发苦能吃吗

看柚子是否腐烂决定。 柚子发苦的原因有很多，如柚子发苦带有酒精发酵的味道，或表面有黑色斑点，内部白皮有发霉现象，则说明柚子发生了腐烂变质，这种情况下的柚子是不能吃的，否则会危害健康;若是柚子是胡柚或西柚品种，那么这种柚子本身就是带有苦味的柚子，是可以吃的。 

二、柚子发苦是怎么回事 

一般来说，柚子的味道是比较甘甜的，如出现苦味，可能有以下几种原因: 

1、冻伤：不能吃 无论是白柚还是红心柚都非常害怕低温，一般温度低于10度左右，就容易出现受冻现象，被冻伤的柚子其表面柚肉会变水，味道也会变得发苦，这种情况下的柚子最好不要吃，以免刺激肠胃，引发肠胃不适现象。 

2、未成熟：放一放再吃 另外红心柚比较小一个，还未长大，是没有成熟就采摘下来的柚子，也是味道较为酸涩的，这种红心柚含有的鞣酸成分较多，不建议食用，最好是将未成熟的红心柚和其他成熟的水果，如：苹果、香蕉、橘子等放一起，让水果散发出乙烯成分来催熟红心柚，这样放置3—5天的红心柚就会变甜好吃了。

3、放太久：不能吃 另外红心蜜柚不同于沙田柚，是越放就越甜的柚子，它由于表皮过薄，放置的越久，内部的水分也就蒸发的越多，味道也会随着越来越酸涩发苦，一般新鲜柚子常温放置时间不宜超过一个月。 

4、吃到了柚皮苷：少量吃 红心柚的表皮以及内皮和种子都含有很多的柚皮苷成分，如直接食用红心柚皮或种子或是切柚子时将皮中的汁液切到柚肉上，都会出现吃红心柚发苦的现象，此时吃完柚肉后不要继续吃了，以免肠胃不适，同时记得吃完后后及时漱口，避免口腔不适。 

三、为什么柚子煮了是苦的 

这种现象是正常的。 因为煮柚子，会用到柚子皮，而柚子皮中含有较多的柚皮苷成分，这种成分就是带有苦味的，加上用高温煮制，这些苦味成分会充分溶解到柚肉汁液中，因此煮过的柚子基本都会带有些苦味，不过这种苦味成分吃了对身体健康十分有益，可以放心食用。 煮的柚子茶苦怎么办 4 可以加入适量蜂蜜或白糖调味。 若煮制的柚子茶非常苦，可以加入适量的蜂蜜或白糖进行调味，但不要加入红糖或是蔗糖，不然吃起来会有一股奇怪的味道，另外加蜂蜜最好是等柚子茶温度下降到50度左右再加，这样避免高温破坏蜂蜜中的活性物质，降低其影响吸收。

以上就是关于“柚子发苦能吃吗，柚子发苦的知识科普”的全部内容，相信大家看完之后对柚子发苦的问题有了一个更加全面的认识和了解，特别是柚子爱好者应该多看看。不过小编还是要提醒大家，柚子虽然是个好东西，还需合理搭配其他食物才能饮食健康。