鲜人参泡蜂蜜的作用和功效

鲜人参和蜂蜜这两种都是非常好的食物，那么鲜人参泡蜂蜜可以吗？最近小编就收到了很多小伙伴对于这个问题的疑问。今天小编就专门做一个关于鲜人参泡蜂蜜的是否合适的讲解以及鲜人参泡蜂蜜的作用和功效的讲解。想要了解的小伙伴快点来看吧。

一、鲜人参泡蜂蜜有什么功效

人参可以和蜂蜜一起泡着喝，选用纯正的天然蜂蜜泡人参，是非常好的搭配。

泡好的蜂蜜人参可以拿出来冲水喝，建议用50℃温开水冲泡温度，过高会破坏天然蜂蜜和人参的营养成分，蜂蜜泡人参综合了这种两种天然滋补佳品的丰富营养，适合过度劳累及体弱多病的中老人长期服用。

一定要用天然蜂蜜泡人参才有作用的，苗子蜂情家的洋槐蜜很好，现在泡人参片用的就是，其父母养蜂，每年还出远门赶花采蜜。

人参为著名的强身健体滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

比较常见就是高丽参，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等，适用于气虚及阳虚体弱者。

老年人服用可调节心脑并能抗衰老等;

更年期妇女服用可调节内分泌紊乱;

发育期青年体虚迟发者服用有助发育;

冬天怕冷，阳虚体弱者服用有效。

蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。

据分析，天然蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素和有益人体健康的微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，长期食用蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、养肝护肝、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳、促进长寿等。

二、鲜人参泡蜂蜜方法

鲜人参泡蜂蜜怎么制作呢?我们首先需要准备适量的人参以及蜂蜜，需要先将人参清洗干净，需要注意的是在洗人参时的时候力度不要太大，把人参表面的泥土清洗掉就可以。

第二步需要把洗干净的人参切成薄片，一般来讲人参片的厚度在两毫米左右比较合适。

最后一步我们需要把鲜人参浸泡在蜂蜜中，一般来讲浸泡两三天左右比较合适。人们适量的食用鲜人参泡蜂蜜能够起到滋补身体的作用，而且，它还能够起到缓解疲劳的作用。

当然如果人们便秘，那么食用一些鲜人参泡蜂蜜也可以起到一定的缓解作用。

在看完鲜人参泡蜂蜜的讲解之后，相信很多小伙伴都开始想要自己制作准备起来了。的确这两种食物都是具有高营养价值的食物，不过小编还是要提醒各位小伙伴，美容养颜固然重要，但是人参还是不能过量服用的哦。今天小编的讲解就到这吧了，如果小伙伴们还有其他问题还是可以告诉小编的哦。