大麦茶的作用和功效

说到大麦茶想必不少朋友们都很喜欢喝吧，因为大麦茶是我们日常生活中十分常见的一道饮品，对我们的身体和各项机能都十分有好处，还能美容养颜养生，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，大麦茶的作用和功效是什么呢？不妨我们一起去看看吧。

一、大麦茶的作用

1、助消化增进饮食

大麦茶能够很好的去除油腻，如果吃饭的时候感觉到食物太油腻的情况下，喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻。因此，大麦茶也称为了韩国家庭里面餐桌上常备的饮品。

2、降低血糖和胆固醇

有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

3、防止人体的发胖

大麦茶所含的营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

二、好的绿茶有哪些

1、炒青绿茶

这一类茶的制作方法是炒，也是我国制茶方式中最普遍最简单的。炒青绿茶一般也分为三类，比如说眉茶(眉茶一般报亏啦炒青，特珍，珍眉，凤眉，秀眉，贡熙等) ;珠茶(珠茶一般涵盖了珠茶，雨茶，秀眉等) ;还有种我们最熟悉的细嫩炒青(细嫩炒青中的品种大抵有龙井，大方，碧螺春，雨花茶，松针等) ，许多名品基本都属于新嫩炒青。

2、烘青绿茶

烘也是绿茶的制茶工艺中的一种，分为普通烘青(分为闽烘青，浙烘青，徽烘青，苏烘青等) 和细嫩烘青(主要有黄山毛峰，太平猴魁，雁荡毛峰，高桥银峰等) 两种，与炒茶一样，细嫩烘青的品质也要更为优质。

3、晒青绿茶

晒的方法就比较复杂，可不只是简单的阳光下进行晾晒，一般在我国的西部地区，这种制茶工艺也比较常见，产生的绿茶品种有滇青，陕青，川青等，从茶品的名字我们也能看出地域。

4、蒸青绿茶

蒸绿茶是非常考究的一种工艺，普通的操作很难达到这种效果，所以蒸绿茶的品种相对比较少，有名的只有煎茶，玉露等，也是比较珍贵的一种绿茶。

大麦茶的作用和功效有哪些呢？对于喜欢喝大麦茶的朋友们来说，一定很想知道这个问题的答案吧，那么在看完以上的文章介绍之后，大家就不难从中找到这个问题的答案了，原来大麦茶竟然还有这么多不为人知的功效和作用，是不是涨了很多知识了呢。