吃榴莲上火么，榴莲有哪些功效与食用禁忌

榴莲是大家都比较熟悉的一款热带水果，在我国的海南、*等地区都有广泛的种植，一直以来都有着“水果之王”的美誉，榴莲的品种有很多，其中以猫山王的品种最为受欢迎，那么，大家知道吃榴莲会不会导致上火呢？榴莲有哪些功效与食用禁忌？

吃榴莲上火么，榴莲有哪些功效与食用禁忌

一、吃榴莲上火么

榴莲食用过多确实会上火。

因榴莲大补，建议每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。

如吃榴莲上火，可将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。

二、榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳

身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

3、治疗痛经

榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。

三、哪些人不能吃榴莲

1、榴莲不能与酒以及其他的温性食物同吃，因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

2、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3、体胖的患者也不宜多吃榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高。

4、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

5、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

以上就是今天有关于吃榴莲上火么以及榴莲有哪些功效与食用禁忌的介绍了，虽然本身榴莲就有一股特殊的气味，但是大家在挑选榴莲时，如果发现它有一种酒精的味道，那就说明里面已经发生了变质，另外，大家在吃过榴莲后应该多喝一些水预防榴莲在肠道内的堆积。