鸡炖什么好吃?搭配食材大推荐
鸡肉当中含有非常丰富的蛋白质,且它的脂肪含量极低,因此是非常好的食物。我们经常会买鸡回来炖汤吃,因为用鸡炖汤汤比较鲜美,肉质鲜嫩,而且非常有营养,可以作为一种滋补品,老人孩子更加愿意喝鸡汤,这样更容易食用,更容易吸收鸡当中的营养。你知道在炖鸡的时候放什么食材会比较好吃吗?今天小编就来推荐几种食材,这些食材放在鸡里面一起炖会非常的好吃。现在就跟着小编一起来看看鸡炖什么好吃吧。
鸡炖什么好吃?搭配食材大推荐
一、鸡炖蘑菇
鸡炖蘑菇是北方的一道名菜,很多北方人在炖鸡的时候都会加入蘑菇。因为加入蘑菇之后鸡汤更加鲜美,而且更加有营养。因为蘑菇本身是菌类食物,对我们身体有非常好的作用,而且蘑菇的鲜味很足,把它放到鸡汤里面的话,炖出来的鸡汤味道会更加鲜美,营养会更加丰富。因此很多人都喜欢在炖鸡的时候加入一些蘑菇,这样鲜香又好吃。
二、炖鸡放人参
在炖鸡的时候放上几片人参也是非常不错的,可以提升鸡汤的营养。人参本来就是滋补的佳品,在炖鸡的时候放入人参,喝起来有一股鸡汤和人参融合的特殊鲜味道,可以很好的将人参当中的营养炖到鸡汤里面,我们在喝鸡汤的时候也就等于在吃人参。用鸡和人参在一起炖,补气补血,是滋补的*。
三、放枸杞
枸杞具有清火明目,补气补血健脾的功效,因此在炖鸡的时候放上一些枸杞的话,不仅汤汁鲜美颜色好看,而且营养更加丰富,对我们人体的功效也是非常巨大的。因此我们炖鸡可以加上一些枸杞,味道会更加好。
以上这三种食材都是平时我们炖鸡的时候会放得比较多的食材,也是比较好准备的食材。当然除了这些,平时炖鸡的时候里面会放上一些玛咖或者放上红枣、当归等食材也是非常不错的,会把整个鸡汤的鲜味提足,而且会更有营养。所以平时我们炖鸡的时候,可以放上自己喜欢的食材或者各种补品食材,这样炖出来的鸡汤的味道鲜美,而且非常富有营养是一个非常滋补的汤。
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