孩子吃什么开胃，家长朋友们知道吗

养小孩的朋友都知道孩子爱吃什么食物总是在不断的变化的，有的孩子经常就会不吃饭，家长朋友们这个时候就很苦恼，有什么方法能够让孩子多吃一点，然后长身体呢，今天的文章就像给大家介绍介绍孩子吃什么开胃，各位家长朋友们赶紧看看我们的文章吧。

孩子吃什么开胃

1.准备适量的山楂片，和适量的鸡皮，超市里也会售卖单独的鸡皮，把这些食材放入到清水里，煮熟，之后在每顿饭的时候把这些食材加入到米饭，搅拌均匀给孩子吃，每天吃三次，坚持吃三天，小孩子就会食欲增加，效果还是比较的显著的。

2.民间还有一种方法就是把大米糯米或者是小米放入到锅里用小火炒熟，抄到焦黄色就行了，之后在里面加入适量的清水煮粥喝，具有很好的促进消化，开胃的功能，而且小孩子能够吃的食物比较的少，吃粥是很好的选择，适合的年龄范围很广，几岁的小宝宝也是可以吃的。

3.做山药糊给宝宝吃，山药洗干净之后去皮，注意去皮一定要干净，否则宝宝能够吃出来影响口感，他们就不爱吃了，把山药切成小块之后放入到粉碎机里，再加入适量的清水，把山药打成糊状，之后再放入到一个小锅里，用中火熬制，大约需要三十分钟，这个过程需要一边熬制一边搅拌，烧开了就可以了。在宝宝还没吃饭的时候给他们吃半碗，每天吃一次，能够促进消化，能够很好的调节宝宝的食欲，但是如果容易嗓子疼的宝宝可是不要吃哦。

4.栗子汤，选取适量的额新鲜的板栗，捣碎了之后放入到锅里，在锅里加入适量的清水煮成糊状，之后再在锅里加入适量的白糖或者蜂蜜调味，这样孩子更加的爱吃，也是在空腹的时候吃，一天吃两次。这个食谱也有很好的开胃，促进消化的作用，大家可以试一试。

5.芹菜粥，芹菜里面含有丰富的膳食纤维，具有很好的促进消化和开胃的作用，各位家长可以把芹菜洗干净切成小沫，之后加入到大米粥里一起煮着吃，这样可以作为孩子的晚饭，不会给孩子的肠胃造成负担。

各位宝宝的爸爸妈妈看了我们的文章介绍就知道了孩子吃什么开胃了吧，其实这些食材都是在我们的生活中十分的常见的，只不过大家不知道他们还有这些神奇的用处，大家一定要重视孩子的饮食，孩子必须吃得好才能够更好的长身体发育健康哦。