宝宝呕吐吃什么食物好，孩子的家长们请注意了

一般给宝宝喂饭，宝宝身体感到不适，都会发生呕吐等现象。这就需要家长引起重视，一旦发生呕吐，宝宝就会非常的难受。这时候宝宝的家里人肯定非常的着急那么宝宝呕吐吃什么食物好呢?这就是非常关键的问题了，今天小编就来介绍一下宝宝我都吃什么食物好，以及宝宝呕吐是怎么回事。

一、宝宝呕吐吃什么食物好

（一）西蓝花洋葱汤

原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

做法：

1.将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。

2.将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。

特点：蔬菜含有维生素c、维生素e、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。

（二）苹果粥

原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法：

1.将苹果磨碎。

2.在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

3.将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。

特点：苹果可以调节胃肠功能。

（三）芋头鸡肉西红柿汤

原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。

做法：

1.将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

2.将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。

3.将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。

特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。

（四）豆腐面

原料：豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。

做法：

1.将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。

2.将面条折成5厘米左右的段。

3.在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软。

特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收。

二、新生儿呕吐是怎么回事

喂养不当是引起新生儿呕吐的常见原因，如：喂奶次数过于频繁，喂奶量太多，浓度不适合，奶太热或凉。奶嘴孔过大或过小，妈妈乳头下陷，喂奶后平卧，体位多动。由于喂奶过多、或因吞咽过快、吞入空气等，常在喂奶完毕后不久发生吐奶。

通过以上的文章内容介绍有关于宝宝呕吐吃什么食物好的介绍。相信大家对此问题已经有了一定的认识与了解。我们要找到宝宝呕吐的原因，才能更好的照顾好宝宝。 宝宝在呕吐的时候一定要注意给宝宝摄取足够的营养，这是非常关键的，如果长时间的呕吐的话，一定要记得带他去看医生了!