山药鸽子汤怎么做

山药鸽子汤是一道非常滋补的汤。山药的功效是很多的，经常吃的话对人体也是很有帮助的。但是山药是不可以生吃的哦。还有鸽子大家经常会用鸽子来滋补自己或者家人的身体。那么山药喝鸽子的结合会有怎样是火花呢？让我恶魔你一起来看看吧。

一、山药鸽子汤怎么做

1.将鸽子整理干净，沥干水分备用;

2.把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;

3.把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;

4.加入适量清水;

5.大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。

二、山药有如下作用

1.降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

2.延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。

3.抗肿瘤作用山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。如，六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣，阴虚自汗等。

4.可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

三、营养价值

1.健脾益胃。助消化

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品;

2.滋肾益精

山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用;

3.益肺止咳

山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4.预防心血管病

山药几乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药含有皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用;

5.延年益寿

山药可增加人体t淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老;

6.抗肝昏迷

山药所含的胆碱是与学习记忆有关的神经传递物质——乙酰胆碱的物质基础，研究发现山药具有镇静作用，可以抗肝昏迷;

7.减肥健美

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，所含热量又相对较低，经常食用，有减肥健美的作用。

很多人就问了，山药鸽子汤怎么做才好吃呢？毕竟这是个非常滋补的汤。其实看了小编的介绍，大家是不是觉得山药鸽子汤的制作方法还是比较简单的，就是需要一定的时间去等待才能吃。一些有空的宝宝们完全可以自己制作看看的哦。小编相信你们一定会爱上的。