心梗吃什么食物好恢复

生病是人生的大事情，如果可以，相信每个人都不想自己生病，而是健健康康的过着每一天。但是有的时候病痛就是会出现。现在的人们出现最多的病中，心梗占多数，这是有许多的原因构成的。也许是生活习惯，也许是饮食习惯，又或者是体质情况。

一、心肌梗塞饮食要注意哪些

1、尽量采取膳纤饮食

水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。

2、尽量减少维生素d的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素d，这类食品易促成动脉堵塞。

3、不要喝酒和咖啡

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除。

4、补充营养素

像心肌梗塞的饮食需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶q10、硒和铜、维生素e、钙及镁、蒜头精胶囊、维生素a乳剂。

二、心梗吃什么食物好

心肌梗塞患者平时可多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。

三、心肌梗塞食疗

1、 起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等。

2、凡胀气、刺激的溶液不宜吃，如豆浆、牛奶、浓茶等。避免过热过冷，以免引起心律失常。

2、食物中的钠、钾、镁，必须加以注意。一般应低盐饮食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗死发作后，小便中常见钠的丢失，故若过分限制钠盐，也可诱发休克。因此，必须根据病情适当予以调整。

四、心肌梗塞吃什么水果好

1、西瓜

西瓜汁富含va、b、c和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

2、柿子

柿叶含大量vc，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

3、柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

4、草莓

　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

5、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

看小编的心梗吃什么食物好介绍之后，如果你在生活中有察觉心梗症状的时候一定要到医院去看看，千万别等到特别疼，特别严重的时候才去医院。平时的饮食习惯也要注意，可以多吃一些对身体好的食物，饮食要有规则，生活习惯要改正，身体才是革命的本钱呀。