产妇能吃参吗，你需要了解

我们都知道，产妇是需要大量的营养摄入的，所以很多产妇就会去吃一些富含极高的营养价值的食物，人参就是其中之一。但产妇能吃参吗？很多人在不了解的情况下冒然尝试，这是不对的做法，需要在仔细了解并有一定的科学依据后，才能保证产妇和宝宝的健康。

产妇能吃参吗，你需要了解

一、人参的作用和功效

人参是临床中非常常用的补气药物，性味甘、微苦、微温，入脾、肺、心经。具有大补元气，复脉固脱的功效。临床中常用于治疗气虚欲脱，脉微欲绝的证候。对于大失血、大汗、大吐、大泻以及久病体虚气脱的危重证候，可以用人参来煎浓汤取汁服。若有冷汗，兼脉危者可配伍附子等同用。人参还具有补脾益肺的功效，治疗脾气虚弱，食少便溏，倦怠乏力等。另外，人参还能治疗中气下陷，内脏下垂，常与黄芪、升麻、柴胡等药物配伍便用。人参还具有益气生津的功效，是治疗热病伤津，口渴多汗。人参还具有安神益智的功效，治疗气血亏虚，心神不安，失眠多梦，惊悸健忘。

二、产妇能吃参吗

产妇在生完宝宝后最好慎重饮食，人参虽然是很滋补的补品，但是过度服用人参会导致上火，如果准备哺乳的话，最好就不要食用人参了。人参是大补之品，而且有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期不宜吃人参。产妇在哺乳期要注意饮食多样化，营养丰富，多喝汤类，利于乳汁分泌。

1、产妇食用人参的优缺点

人参有滋补的功效，对于刚生完宝宝的产妇来说，可以益气补身。但是人参极其容易导致上火，月子期间吃人参，容易导致出血、失眠等情况。

2、注意事项

建议刚生完宝宝的产妇最好还是不要吃人参了，虽然人参有大补的作用，但是对于身体比较虚弱、处于特殊时期的产妇来说，并没有那么好的功效，还有可能适得其反。妇产后1周内，不宜服用人参，1周后如伤口已愈合，可服少量人参，有助于体力恢复。

三、产后饮食切忌

产后1个月内忌辛辣温燥食品，如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等，因辛辣温燥食物可助内热，而使产妇出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，并通过乳汁使婴儿内热加重。

人参虽然营养价值高，但也不是适用于所有人的，刚生产的产妇不能用人参补身体哦，生产一段时间后的产妇能吃参，但也要注意少量食用。除此之外，其他补品也要保证可以食用后才给产妇使用，产妇的健康也关系到宝宝的健康，千万要注意哦。