姜茶放盐原来对身体的好处这么多

姜茶在我们日常生活中非常常见，对一些风寒感冒特别有疗效。所以渐渐地被大家所熟知喜爱。但是姜茶放盐巴是个什么组合呢？大家都尝试过姜茶放盐的制作方法吗？盐和生姜对我们的身体是非常友好的，那么它们之间会擦出怎样的火花呢？

一、姜茶放盐的功效

1、保养肾脏

改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

2、减少手脚冰凉

生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。

3、延缓衰老

肾脏衰而人老，改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

4、改善睡眠

5、治疗感冒

6、治疗风湿

二、腌生姜的做法

1、洗姜:把泥土洗干净，然后把姜皮剐掉，可以直接用勺子刮皮。

2、盐腌制:洗干净以后，放盐，用力摇。隔几分钟就摇几下，让盐份充分渗进去。。姜腌好以后捞起来把盐水倒掉，把姜水都挤干。

3、放生抽等佐料：放一点糖提鲜，放生抽淹没大部分的姜，放老抽一点用于上色，放一点醋(这一步主要是根据自己的口味放佐料，如果觉得淡可以再加一点盐)

二、姜茶种类

（一）茶叶姜茶

1、材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

2、姜茶制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

3、功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

4、注意：湿热型胃痛不宜用。

（二）红糖姜茶

1、生姜：50克红糖：75克

2、功效：暖宫、活血

3、做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久

（三）开水姜茶

1、材料：生姜一片，开水一杯

2、制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮

三、姜茶的药用价值

1、生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

2、姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。

3、欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道，常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。

生姜本来就是营养价值极高的东西，不仅营养价值高，还非常的容易买到。大家除了可以饮用姜茶来驱散寒冷之外，还可以使用姜茶放盐进行泡脚哦。脚是人体的第二个心脏，脚部的健康是不能够忽略的哦。像很多小病都是从脚开始的， 有些病也是从脚治好的。