十个月的宝宝食谱，让宝宝身体强壮

大多数女性都要经历当母亲的一个过程，但在正式当母亲前都会很迷茫，因为有很多不知的事情等着她来承担与解决。民以食为天，尤其是在宝宝吃食方面更是讲究严苛不容一点马虎，因为早期的营养基地是对祖国未来的花朵是很重要的一个东西。宝宝在十个月的时候就是一个可以改善食谱的期间，那么十个月的宝宝食谱是什么呢？下面我们一起来了解一下。

十个月的宝宝食谱

首先在宝宝有十个月的时候就是他牙齿长到4－6颗的时候，要创造一些条件给他联系咀嚼，也要按照一般人的三餐来进行喂食的基础上再或多或少的增加一些食物。

1.海鲜小馄饨

虾肉中有丰富的钙质，能很好的帮助宝宝的骨骼发育和牙齿的成长。小馄饨的做法也很简单，首先虾线一定要挑干净，把虾切成段(不能太小，不然宝宝不嚼就咽下去)，准备新鲜猪肉末放上少量的盐、料酒、橄榄油、鸡蛋一个搅和均匀，准备好小馄饨皮若干，然后一张皮上放一些虾和肉，最后下锅煮到漂起来就可以了。

2.水果土豆饭

准备好土豆、胡萝卜、菠萝，把这些食材去皮洗净切丁，准备好食用油，在锅中烧油放入上面准备好的东西翻炒，然后放入冲好的奶粉和淀粉熬至浓稠状关火，最后倒入煮的的米饭上面就可以了。

3.苹果番茄小排汤

首先就是排骨要洗干净，新鲜小番茄去皮、苹果洗干净自己切块;锅中烧水把小排焯水过滤，再放入清水，里面放上姜葱段，滴入料酒放一个八角煮熟，之后放入准备好的小番茄和苹果滴入一滴酸醋放入适量盐再煮五分钟就可以出锅了。

以上就是几种对于十个月的宝宝的食谱，这些都可以帮助宝宝的发育与成长，可以补充一些机体所需要的微量元素和营养物质。不过在准备的过程中一定要注意卫生安全，一定要弄新鲜的食材，不然这么小的宝宝抵抗力是很弱的，万一吃出什么毛病来可就不好了。