牙疼吃什么食物，这些食物可以有效帮助到你

曾有人做过调查，什么小病让人最难受?牙疼，当之无愧夺得了“冠军”。牙疼会产生关于口腔部位的疼痛，严重时痛觉会加重，让人夜不能寐。即使再多再好吃的美食摆放在你面前，你也不能吃上一口，那是多么折磨人呀。为了避免病情加重，牙痛患者必须要注意控制饮食，那么下面就来说一说牙疼吃什么食物好。

一、牙疼吃什么食物，这些食物可以有效帮助到你

牙疼的感觉可以说是一种刻骨铭心的疼痛了，因此我们可以选择吃一下清热降火的食物。

在水果中，梨子就是一个不错的选择。因为梨子味道甘甜，具有清热的功效。冰糖雪梨，估计很多人都听过了吧，洗干净去皮的雪梨再加入冰糖蒸一蒸，吃起来十分润滑，对牙疼。咽喉炎有一定的治疗作用，缓解疼痛。在粥方面，毛豆糯米粥也是能够清热降火。

还有青柠汁、菊花茶等等，这些都是建议牙痛患者食用的，在这里就不一一介绍了。如果大家还有不懂的地方，可以咨询医生或者在网上正规的网站中搜索相关资料。引起牙疼的原因有很多，大体上主要是上火和细菌感染。所以建议大家不要长期或者过多食用上火热毒的食物，同时要养成饭后勤刷牙，保持口腔整洁的良好习惯。

二、牙疼的日常食用禁忌

牙疼的感觉非常难受，如果病情一旦加重，那么简直会让人“生不如死”，因此患者在饮食上则必须做出适当的调整。首先，煎炸热毒的食物肯定是禁忌，如炸春卷、烧烤、炸鸡等等这类食物。

有人说把食物放凉之后再吃，那就没那么热气啦。其实这种想法是错误的，食物只要是经过油炸火烤的加工处理，无论是冷热食用都会令人上火。一些热性水果也是不能吃的，比如榴莲、石榴、荔枝等等，这些也是会让人上火，加重牙疼的病情。辣椒大蒜这些刺激性食物，也是要禁口的。

看到这里，是不是感觉牙疼禁口的食物很多，说实话其实也不多，我们只要在平时克制住自己的饮食，相信牙疼很快会离我们而去。文章介绍的几种食物对牙疼有一定的缓解治疗作用，如果你不幸患了牙疼，那么可千万别拖哦，不妨吃一点这些食物。既健康，又能起到止疼效果，简直是牙疼不二之选呀！