欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

喝茶对肚子有什么影响呢

程序员文章站 2022-05-13 17:33:51
喝茶是潮汕一代最爱喝的,不过现在有很多人都很注重养生,所以大家都变得爱喝茶了,而且喝茶会对减肥是有一定作用的,各位女性朋友就更喜欢喝茶了。那么有朋友问小编,喝茶对肚子有什么影响呢?下面小编就给大家分析...

喝茶是潮汕一代最爱喝的,不过现在有很多人都很注重养生,所以大家都变得爱喝茶了,而且喝茶会对减肥是有一定作用的,各位女性朋友就更喜欢喝茶了。那么有朋友问小编,喝茶对肚子有什么影响呢?下面小编就给大家分析一下吧,如果想知道的朋友们就往下看吧。

一、喝茶对肚子有什么影响呢

喝茶会容易引起肚子饿。

喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显着刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

二、喝茶的禁忌

1、过浓不饮

一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

2、睡前不饮

茶中含有的咖啡因会让人体兴奋,导致失眠。而且饮茶会影响腹中食物的消化,同时会刺激神经,容易出现失眠症状,影响正常的休息。

3、餐前不饮

我们可以在用餐时喝汤、喝水、喝饮料,为什么不能喝淡茶呢?喝茶是否会冲淡胃液、妨碍消化,这跟喝的量跟浓度有关,控制好饮茶的量,饭前喝茶是没有问题的。

浓茶中所含的咖啡因会对胃产生较大的刺激作用。所以,患有胃溃疡的人尤其要注意不能空腹饮浓茶。

4、酒后不饮

许多人由于缺乏医学常识,酒后往往爱饮茶,想以之解除酒燥,化积消食。

但是因为酒味辛甘,入肝、肺二经,饮酒后阳气上升,肺气增强;茶味苦,属阴,主降。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。

现代医学研究表明,酒中含有酒精成分,对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。

两者合而为一,双管齐下,更增加了对心脏的刺激。这对于心脏功能欠佳的人来说,其后果是可想而知的。

5、新茶不饮

新茶是指采摘下来不足一个月茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化。

饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。

6、忌用茶水服药

在多数情况下,不主张用茶水服药,尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药。

7、隔夜茶不饮

隔夜茶因搁置时间太久,容易受到病源性生物污染,茶水中的复杂成分也易发生变化,饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶,拉肚子”看来真是自有道理的。

现在喝茶已经成为了不少人生活中不可或缺的一部分,但是喝茶也是有一些地方要注意的。那么“喝茶对肚子有什么影响呢”,小编已经给大家解答了,想必大家现在心里也知道些大概了吧,所以大家平常喝茶要多加注意用量哦。希望对大家有所帮助。