痔疮的四大饮食禁忌 痔疮的饮食原则

痔疮患者为了避免病情的进一步加重，在日常饮食中应忌暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物。多吃含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。痔疮病人的饮食有四禁。

痔疮的4大饮食禁忌

1、忌吃温热水果

不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

2、忌高脂肪食物

不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

3、禁食辛辣刺激性食物

痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时的刺疼和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。

4、禁饮酒

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此，患痔疮者应忌酒。

痔疮的饮食原则

1、饮食要适量，避免暴饮暴食。

2、要多吃新鲜蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黄花菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

3、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物可促进肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积而引起便秘。

4、每日要有足够的饮水量，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

5、坚持锻炼身体。如：跑步、散步、作深吸运动、练气功、打打太极拳、跳舞。

6、谨慎用泻药。