宝宝拉肚子不能吃什么 宝宝拉肚子的饮食禁忌

　　宝宝拉肚子不能吃什么

　　1、不能吃导致腹胀的食物

　　宝宝拉肚子的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使拉肚子加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝拉肚子期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

　　2、不能吃含有长纤维的食物

　　长纤维的食物容易加重拉肚子宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重拉肚子，宝宝拉肚子的时候，不要食用这类食物。

　　3、不能吃多糖的食物

　　糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝拉肚子应少吃糖。>>>

　　4、不能吃高蛋白食物

　　如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子，所以宝宝拉肚子的时候应该少吃这些食物，以防拉肚子加重。

　　5、不能吃高脂食物

　　高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，拉肚子期间应忌食。

　　6、不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起拉肚子或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　7、不能吃过油腻的食物

　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起拉肚子，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重拉肚子。

　　8、不能吃过冷的食物

　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使拉肚子更加严重。

　　9、不能吃通便润肠的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　宝宝拉肚子偏方

　　1、香菇汤

　　材料：香菇6-8朵。

　　做法：将香菇洗净 (若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好)加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次，一般服2次见效，3次病愈。

　　2、芹菜叶汤

　　材料：芹菜叶100克，清水适量。

　　做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

　　功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。

　　3、鸡内金山药糯米粥

　　材料：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。

　　做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。

　　功效：健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。

　　结束语：以上就是小编为大家介绍的关于宝宝拉肚子的知识，看完这篇文章，大家应该了解了宝宝拉肚子不能吃什么，以及宝宝拉肚子偏方。希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的，请继续关注。