经常流鼻血吃什么好 鼻出血十大食疗方法
一、流鼻血食疗方法
1、鲫鱼石膏煲豆腐。鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2、黄鳝1条,绿豆30克。将绿豆加水煮烂;取黄鳝割开其尾部,让血滴入滚沸的绿豆汤中:待血流净,把鱼放入共煮至烂熟。剔去鱼刺和内脏。吃鱼肉和豆,喝汤,每2~3日服1剂。
3、生地二根饮。鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
4、鲜丝瓜1000克,薄荷叶8片,精盐适量。鲜丝瓜加薄荷叶同煎汤,用精盐调味后饮用。
5、鲜藕汁饮。鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服,可清热解暑,凉血止血。
6、番茄500克,熟鸡蛋黄2个,白糖适量。将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中,涝出后削去皮,切成半月形块,装在盘中。将蛋黄放在番茄块*,井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。
7、黄花菜瘦肉汤。黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
8、带红衣花生米20克,去核红枣20克,桂圆肉15克。将带红衣花生、去核红枣、桂圆肉同煎为汤。每日服1剂,分2次服。
9、阿胶炖瘦肉。阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用,有滋阴养血、止鼻血功能。
10、猪鼻肉120克,鲜蘑菇60克.精盐、味精各适量。先将猪鼻肉洗净切碎,鲜蘑菇洗净切片,一同入锅,加水适量,炖至熟烂,加精盐、味精调味。饮汤吃肉和蘑菇,日服1剂,分早晚2次温服。
二、流鼻血吃什么好?
1、实热及阴虚之流鼻血,当选用性偏寒凉之食物,饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者,多利于止血,如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。
2、无明显热象之虚证流鼻血者,饮食以偏凉或平性为好。
三、流鼻血吃什么不好?
1、忌用温补,在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后才进食。
2、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物,虾、蟹、雄鸡等应忌食。
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