每天都吃洋葱 一个月之后你会有意想不到的效果

　　　洋葱对于很多人来说是又爱又恨，爱它的香甜，却又讨厌它的辛辣；然而，很多人都只知道洋葱能用来吃，殊不知洋葱还有很多其它的妙用。

洋葱汤

感 冒 消 炎 好 帮 手

　　

　　感冒发烧的时候，来一碗热腾腾的洋葱汤，很快就可以发汗退烧。如果鼻塞，可以闻一闻洋葱的气味，会促使鼻子瞬间畅通。

炒洋葱

每 天 一 盘 健 康 补 钙

　　洋葱含有一定的钙质，而且他还有挥发性硫化物有效的阻止钙流失，常吃洋葱，有助补钙的作用！和豆类、肉类一起吃效果更好呢。但是洋葱最好不要炒的太熟。

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凉拌洋葱

可 以 防 止 哮 喘

　　经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。

洋葱汁

防 治 心 脏 病

　　洋葱可以软化血管、使血管扩张。还可以调节血脂，降压和预防血栓形成。每天来半杯，预防和治疗心脏病有好处。

醋泡洋葱

有 降 血 糖 的 功 效

　　要降糖，推荐这样吃。因为洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

红酒泡洋葱

有 效 缓 解 失 眠

 

洋葱剥去最外层的老皮。

 

 

每个洋葱切成八块左右。

 

把洋葱放进消过毒的玻璃瓶子中。

倒入红酒，泡一星期左右。

 

 

捞出洋葱，喝酒即可。

怕酒的人可以将其煮沸再喝。

 

　　饮用洋葱泡红酒后，会在一定程度上的缓解失眠的症状。红酒本来就有安眠的效果，加上洋葱效果跟好，一觉睡到天亮。

生洋葱塞耳

洋葱芯塞耳可缓解耳痛

　　耳朵轻微疼痛的患者，可以在睡前把洋葱芯塞在耳朵里，第二天醒来，疼痛便会消失。洋葱芯可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。

　　PS：如果耳朵持续严重疼痛，请及时就医。

敷生洋葱

敷洋葱片治疗烫伤

　　把洋葱片敷在烫伤处，并按压几分钟，直到烫伤处疼痛不再。洋葱的汁液具有止痛，预防感染，预防烫伤的部位产生疤痕的作用。

　　切洋葱不辣眼睛小窍门

　　

　　洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中，15 分钟以后拿出来再切就会好很多啦！