卵巢囊肿吃什么食物好，这些食物碰不得

我们对食物的摄入不仅是为了获取人体所需营养物质，还可以通过合理调整饮食，帮助我们缓解身体上的一些疾病，如卵巢囊肿患者，在饮食方面要格外注意，很多食物虽好吃但不是适合自己，下面让我们来了解一下此类患者人群该如何进行食物选择。

一、卵巢囊肿吃什么食物好

1、山楂黑木耳红糖汤

材料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克

制法：

(1)黑木耳浸泡洗净，山楂洗净去核;

(2)山楂加水适量煎汤，滤渣加入黑木耳，小火炖半小时，加入红糖调味即可饮用。

功效：山楂黑木耳红糖汤有活血散瘀、健脾补血的作用，适合卵巢囊肿患者同时伴有月经不调、痛经、月经伴血块等症状的调理。

2、淮山核桃炖母鸡汤

材料：母鸡1只，核桃50克，淮山30克，香菇25克，黄酒、食盐适量

制作：

(1)淮山切薄片，核桃洗净，香菇泡发，母鸡去毛去内脏，一同放入锅内;

(2)加黄酒、食盐，小火蒸2小时，待鸡肉炖熟后即可食用。

功效：这款鸡汤有补气健脾、活血化瘀的作用。适合卵巢囊肿伴有精神不振、气虚乏力，月经量少等症状的调理。

3、菱角薏米花胶粥

材料：菱角1斤，薏米100克，花胶150克，陈皮、粘米、盐适量

制法：

(1)菱角去壳洗净，花胶浸透后切块，薏米洗净备用;

(2)以上材料与陈皮、粘米一同放入锅内加适量清水，大火煮沸后转中火熬成稀粥，加盐调味即可食用。

功效：此款粥有健脾去湿、滋养肝肾的功效，适合卵巢囊肿伴有肥胖、白带黄稠、外阴瘙痒等症状的调理。

二、卵巢囊肿患者不适合吃什么

1、不要吃温补的食物

这样的食物包括羊肉、狗肉、韭菜等，同时滋补的食物最好是也不要摄入，这样的食物包括桂圆、阿胶等。

2、不要吃油炸或者是腌制的食物

油炸的食物热量比较高，不容易消化，含有大量的过氧化物，可能会导致肿瘤的增大。腌制的食物中则含有大量的亚硝酸盐，这是一种可以促进肿瘤生长的物质，经常食用可以致癌哦。

3、不要吃刺激性的食物

这样的食物包括烟、酒、辣椒等，这些食物会对肠胃产生刺激，从而导致便秘、腹痛、水肿等情况的发生，长期食用这样的东西对卵巢囊肿的病情不利。

关于卵巢囊肿吃什么食物好，以上提到的几种食物及其功效仅供参考。食疗只能在一定程度上控制或缓解疾病，但无法达到根治，所以还是建议大家及时就医，在医生的指导下用药，科学调整饮食，养成良好的生活习惯，才能尽快恢复身体健康哦。