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大学生心理健康测试,真的很准

程序员文章站 2022-04-17 09:53:40
现在大学生很容易变得焦虑不安,从而自我封闭,心理变得特别脆弱,小编整理一些大学生心理健康测试和大学生心理问题测试,希望大......

  现在大学生很容易变得焦虑不安,从而自我封闭,心理变得特别脆弱,小编整理一些大学生心理健康测试和大学生心理问题测试,希望大家能够重视心理问题,即使调整自己的心态。

大学生心理健康测试,真的很准

  一、大学生心理健康测试题

  1、 我的人生观是:

  a人生的体验越多越好,所以想法很多,有可能就应该多尝试。 b深度比宽度更重要,目标要谨慎,一旦确定就坚持到底。 c人生必须有所成。d没必要太辛苦,好好活着就行。

  2、 如果野外旅行,在下山返回的路线上,我更在乎:

  a要好玩有趣,不愿重复,所以宁愿走新路线。 b要安全稳妥,担心危险,所以宁愿走原路线。 c要挑战自我,喜欢冒险,所以宁愿走新路线。 d要方便省心,害怕麻烦,所以宁愿走原路线。

  3、 在表达一件事情上,别人认为我:

  a总是给人感受到强烈印象。 b总是表述极其准确。 c总能围绕最终目的。 d总能让大家很舒服。

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  4、 在生命多数时候,我其实更希望:

  a刺激。 b安全。 c挑战。 d稳定。

  5、 我认为自己在情感上的基本特点是:

  a情绪多变,情绪波动大。b外表抑制强,但内心起伏大,一旦挫伤难以平复。 c感情不拖泥带水,较直接。 d天性四平八稳。

  6、 我认为自己除了工作以外,在人生的控制欲上,我:

  a谈不上控制欲,却有强烈地感染带动他人的欲望,但自控能力不强。 b用规则来保持我的自控和对他人的要求。 c内心有控制欲,希望别人服从我。d从不愿去管别人,也不愿别人来管我。

  7、 当与情人交往时,我倾向于:

  a在一起时就要尽情地欢乐,爱意常会溢于言表。 b体贴入微关怀细腻,于对方的需求和变化极其敏感。 c帮助对方成长是我最大的责任。d迁就顺从的陪伴者和绝佳的聆听着。

  8、 在人际交往时,我:

  a心态开放,可快速建立起人际关系。b非常审慎缓慢地深入,一旦认为是朋友便会长久。 c希望在人际关系中占据主导地位。 d顺其自然,不温不火,相对被动。

  9、我认为自己的为人:

       a可爱而生机。 b深沉而内敛。 c果断而自信。 d平静而和气。

  10、我完成任务的方式是:

  a常赶在最后期限前的一刻完成。 b自己精确地做,不麻烦别人。 c最快速做完,再找下一个任务。d该怎么做就怎么做,需要时从他人处得到帮忙。

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  二、大学生心理问题测试

  1、一级筛查

  1.1、幻觉等严重精神病性症状:主要评估个体是否存在幻听、幻视、被害妄想等大学生群体中常见的精神分裂症状。

  1.2、自杀行为与意向:主要评估个体是否有过结束自己生命的行为、准备或想法。

  2、二级筛查

  2.1、焦虑:主要评估个体是否存在烦躁,坐立不安,神经过敏,紧张以及由此产生的躯体征象。

  2.2、抑郁:主要评估个体是否存在以苦闷的情感与心境为代表性症状,以生活兴趣的减退、动力缺乏、活力丧失等为特征,以反映失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。

  2.3、偏执:主要评估个体是否存在过敏多疑、固执己见和极易记恨,常处于戒备和紧张状态之中的不良个性特征。

  2.4、自卑:主要评估个体是否缺乏客观的自我认识,不能悦纳自我,自我拒绝、自我否定等。

  2.5、敏感:主要评估个体是否存在猜疑心重,过分在意他人不关注的小事,过分受他人评价和看法的影响等不良个性特征。

  2.6、社交恐惧:主要评估个体是否存在以害怕与人交往或当众说话,担心在别人面前出丑或处于难堪的境况,因而尽力回避为特征的一种恐怖障碍,主要表现为害怕与人交往,在不得不与他人交往时,常常有紧张、焦虑、不安、恐怖等情绪体验。

  3、三级筛查

  3.1、学校适应困难:主要评估个体对大学校园生活方式、班集体生活、食宿条件等的总体适应情况。

  3.2、人际关系困扰:主要评估个体在与他人相处过程中的和谐融洽程度。

  3.3、学业压力:主要评估个体在大学学习过程中的适应水平。

  3.4、就业压力:主要评估个体是否存在就业或准备就业相关的困扰。

  3.5、恋爱困扰:主要评估个体在恋爱过程中的困扰或未能恋爱的困扰。