立秋了吃什么水果好？立秋了吃什么菜好？

现在马上就要到今年的大暑节气啦，大暑过后没多长就到了大家盼望的立秋了，因为夏天温度比较高，什么运动都做不了，什么吃的也吃不下，所以大家平常都是盼望着秋天赶紧到来，立秋也是我们国家的一个节气了，那么大家知道立秋了吃什么水果好吗?在立秋的时候又可以吃什么菜呢?接下来跟我来看看吧。

一、立秋了吃什么水果好

在很多地方都会在立秋的这一天吃一些特定的水果来迎接这天的到来，立秋的时候可以吃葡萄，葡萄中含有丰富的营养物质，所以吃了之后对我们的身体是有好处的，而且立秋前后正是葡萄丰收的时候。

在立秋的这天人们会去超市买一些西瓜吃，因为人们觉着这天吃西瓜的话有迎接秋天到来的意思，同时也象征着把秋老虎吃到肚子里，这种说法已经存在了很长的历史了。

在立秋的这天还可以啃秋桃，立秋这天有的人会每个人都啃一个桃子吃，然后吃完了之后留着桃子里面的核，等到过年的时候把这个核扔到火炉里，说这样可以去除一年之中的瘟疫。

二、立秋了吃什么菜好

在立秋的的这天可以吃这些菜：山药萝卜排骨汤、炖白菜、黄精煨肘、姜爆鸭、糖醋排骨、清蒸鱼等等。这些菜都是流传下来的在立秋的时候要吃的食物了，这些菜都是那种比较滋补的原材料，因为从立秋开始是我们进食滋补比较好的时间。

现在我们可以盼着秋天到来，因为夏天已经过了不少时间了，等到立秋的这天到来的时候大家可以准备好这些菜和水果来吃哦。好了，相信大家看完了小编讲述的在立秋的时候吃什么水果和菜比较好的内容之后都有了一定的了解啦，可以把这些知识推荐给你不知道的小伙伴哦。