茶树菇鸡翅怎么做好吃

茶树菇鸡翅是在日常生活中经常见到的一种菜品，茶树菇的营养丰富加上鸡翅，不仅味道味道鲜美而受到很多人的喜爱，整体菜品的营养也十分丰富，做法简单，但是你对茶树菇鸡翅真的了解吗，你知道茶树菇鸡翅是怎么做的吗？现在就让我们一起去看看吧。

一、茶树菇鸡翅的做法

1.茶树菇泡软切根备用，鸡翅用料酒，两勺酱油腌制。

2.热油炒香姜片和葱段，放入鸡肉炒上色，放入一勺生抽一勺老抽、两勺糖、花椒、八角、香叶和干辣椒。

3.倒入砂锅加泡茶树菇水和茶树菇煮开，小火炖三十分钟，出锅前撒上葱花即可。

二、茶树菇的营养价值

家吃茶树菇的时候需要注意，首先茶树菇是能够起到防癌抗癌功效的，特别是在茶树菇中还含有大量的抗癌多糖，这已经能够有很好的抗癌作用，对我们健康来是非常有好处的。同时大家吃茶树菇还可以起到一个很不错的抗衰老功效，主要是因为茶树菇能够帮助我们起到补肾滋阴、健脾胃的功效，同时还可以利用茶树菇来帮助我们有效的提高人体免疫力，是我们增强人体防病能力的好选择。在平时我们经常吃茶树菇还可以起到抗衰老、美容等作用，对我们健康是很有意义的。

茶树菇对于缓解小儿尿床问题的，主要是因为茶树菇是能对肾虚尿频、水肿、气喘等问题起到解决作用的，特别是可以利用茶树菇来帮助解决小儿低热尿床的问题，疗效还是非常独特的。茶树菇对于我们增强免疫力也是非常有意义的，特别是选择把茶树菇与猪骨或鸡肉搭配在一起吃，这样就能够具有增强免疫的作用。对我们健康是非常有意义的。所以在平时大家是应该经常吃些茶树菇的。

实际上我们吃茶树菇还可以帮助大家起到滋补的功效，主要是因为茶树菇是属于一种高蛋白、低脂肪的食物，同时茶树菇也是无污染，无药害的美味食用菌。特别是茶树菇的营养价值也是非常有好处的，所以说大家不能错过吃茶树菇，特别是茶树菇中的氨基酸是非常有意义的，在茶树菇中的葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分都是特别丰富的，对我们健康来说是非常有意义的，同时在茶树菇中的菇柄脆嫩是爽口的，而且吃起来味道非常清香。

同时在茶树菇中还富含b族维生素和多种矿物质元素，特别是茶树菇中的铁、钾、锌、硒等元素都是非常丰富的，能够对我们健康有意义。而且茶树菇还可以起到补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等多种的功效，所以熟茶树菇对是高血压、心血管和肥胖症的患者来说，茶树菇是很适合吃的。同时茶树菇还可以有滋阴补肾，益气开胃，健脾止泻，益容颜的功效。所以说茶树菇大家是应该经常吃的。

看完本文对茶树菇鸡翅的介绍，相信你一定对茶树菇鸡翅有了一定的了解。其实茶树菇鸡翅的做法非常的简单方便，在家你也可以轻松的做出来，不用担心失败率。茶树菇鸡翅的不仅味道十分的可口，营养价值也是很高的，平时在家里可以给家人做一些，来了客人也是很棒的选择呢。