孩子最喜欢的早餐丸子做法,宝妈们知道多少
孩子的胃口总是很挑的,宝妈们想要给孩子做一些营养的东西吃,但是往往很难让孩子吃进去,早餐也是一天中很重要的一个环节,吃也是极其重要的,丸子,总是比较吸引孩子的,那么,孩子最喜欢的早餐丸子做法,宝妈们知道多少呢?赶紧来学一学吧。
孩子最喜欢的早餐丸子做法,宝妈们知道多少
一、红烧丸子
1、把香菜剁碎,与淀粉、鸡蛋清和入猪肉馅儿中,加点花椒油,再撒点盐,我不喜欢味精,故省去了味精;
2、把猪肉馅儿和匀以后,用小勺子做成丸子形状;
3、把洗干净的瓢儿白焯水后,沥干后,摆盘备用;
4、倒油入锅,待油有七分热的时候,把准备好的丸子下油锅炸成金黄色,捞起来并沥干多余的油,盛碗备用;
5、炸完丸子后锅中剩余用来炒料,其实也很简单了,放姜片爆香后,把炸好的丸子再次倒入锅中,倒入适量老抽,加入适量水(也可以是高汤),大火煮直至收汁儿,把丸子倒入用瓢儿白铺好的盘中,再撒点香菜叶儿,就大功告成!
二、糖醋丸子
1、取锅,倒入适量的油烧热,放入猪肉丸子炸约2分钟,捞起备用。
2、另取锅,加入1大匙油烧热,先放入洋葱片炒香,再放入黄椒片、红椒片和青椒片略拌炒一下捞起。
3、于作法2锅中加入蕃茄酱略拌炒,再加入水和剩余的调味料拌炒均匀。
4、将作法1的丸子、作法2的材料和苹果片,放入作法3的锅中拌炒,再加入少许太白粉水勾薄芡,可盛盘。
三、豆腐丸子
1、新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。
2、将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。)
3、将豆腐捏碎。
4、加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。
5、顺着一个搅打。
6、锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。
7、将丸子一个一个放入,汆熟。
8、大约煮5分钟,至丸子略浮起。
9、加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。
四、紫薯丸子
1、紫薯洗净后上锅蒸熟
2、用勺子挖出紫薯
3、碾成泥
4、趁热加入适量糯米粉
5、搅拌成泥状
6、加少量水捏成团
7、再搓成大小合适的小丸子
8、锅中坐水
9、水开后放入丸子
10、小火加盖煮
11、煮至丸子浮起
12、把水滗掉,加入适量甜酒酿
13、煮开即可
孩子最喜欢的早餐丸子做法,文中只是提到了其中比较有营养,也是比较简单的四种丸子,早上可以给孩子换着样儿的吃。常见的红烧丸子,是口感很吸引人,营养也不错的一种,糖醋丸子的话,就是比较开胃了,一天的食欲,豆腐丸子比较清淡,也很适合孩子吃。
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