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杨桃成长的季节是什么时候?杨桃的营养价值有哪些?

程序员文章站 2022-03-31 22:05:17
表皮呈蜡质的金黄色,光鲜亮丽,形状有点像五角形,果实带有一丝清香,它的口感多汁又清甜,它就是杨桃。让我们来瞧一瞧杨桃成长的季节及带给我们的好处吧。一、杨桃成长的季节7月-12月是杨桃成长的季节,一般7...

表皮呈蜡质的金黄色,光鲜亮丽,形状有点像五角形,果实带有一丝清香,它的口感多汁又清甜,它就是杨桃。让我们来瞧一瞧杨桃成长的季节及带给我们的好处吧。

一、杨桃成长的季节

7月-12月是杨桃成长的季节,一般7月份就能看到新鲜的杨桃陆陆续续上市。

杨桃每年5月-12月抽4-5次花,杨桃花非常好看,与海棠花有点相似,花体比较的小,开花后没有几天就会结出幼果。果子会长在树枝上,有的也会是一串串的,还有的会独自长在树干上。由于果实比较的多,要进行打果,这样才能保证后期果子能又大,水分又多。

慢慢成形的杨桃们在再次施肥,阳光暴晒下,渐渐地样色变的金黄色,发出淡淡的果香。

一般每年有三次的采摘时间:7月-8月、9月-10日、11月-12月。

二、杨桃的营养价值

杨桃是种多汁的水果,含大量的碳水化合物,此外,也含大量糖分、维生素、苹果酸、草酸、钙、钾等各种营养素,是营养成分比较全面的水果。

杨桃拥有容易被人吸收,能补充能量,并且消除疲劳感的果糖、葡糖糖、蔗糖。它还含有柠檬酸、苹果酸、草酸等有机酸可以提高胃酸度,更好的促进消化,降低积食感。

杨桃含有维生素c、维生素b等营养素,可以化痰清咽,止咳润肺功效,利尿解酒。民间有方说道,杨桃加少量盐后食用,可缓解喉咙不适,缓解沙哑的喉咙。

杨桃含有的果酸更是能缓减黑色素,还有淡化祛斑的功效,并且它水分特别多,可以起到保湿的作用,让皮肤更加光泽。把杨桃捣烂,敷在脸上15分钟左右可以淡化黑色素的同时,让皮肤变得更有光泽。

三、杨桃食用禁忌

1.食用杨桃的同时,高血压、糖尿病患者还是要少食,因为它可能会对于肾功能不太好的患者,食用后会对病情有一定的影响。

2.如果没有肾脏方面的不适,也不要空腹进食,或者剧烈运动后食用,特别是老年人。

3.健康的人群可以享受杨桃的鲜美,但是也不要多食哦,任何食物多食都会有或多或少的不好之处。

杨桃这种热带的水果,口感比较独特,尝起来味道有点点像葡萄,酸中又带有一丝丝的甜甜味,也有人觉得它的口感还有点像黄瓜,比较清新爽口。杨桃虽然好,按时也不要太多吃了,什么东西吃多了都有或多或少的不好之处。

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