什么水果适合做炒酸奶

酸奶，是用牛奶为原材料发酵制作而成的，它的外观是以浓稠为主，而且味道比较于牛奶更可口，喜欢吃酸奶的吃货朋友们可多着。酸奶除了直接 食用之外，也可以搭配上水果炒着吃。那什么水果适合做炒酸奶？吃货们，赶紧抬个小板凳来围观下！

什么水果适合做炒酸奶

1.苹果

苹果，是一种酸甜可口的水果，可以减肥也可以帮助胃部消化。搭配上酸奶一起炒制是再好不过的了。苹果再搭配上酸奶，味道清爽，而且还可以给人一种愉悦的心情。因为苹果在与空气接触久了之后，很容易氧化，所以建议大家在把苹果酸奶炒好之后，便要尽快的食用掉，以防苹果变质。

2.黄瓜

黄瓜，它本身就是一种对皮肤好的食材，它既是水果又是蔬菜，与酸奶配在一起效果更好，而且颜色还可以给人一种赏心悦目的感觉。当感觉饿了的时候，可以吃黄瓜炒酸奶，喜欢动手的吃货们，也可以尝试不同的做法，做个适合自己味道的黄瓜酸奶。

3.木瓜

木瓜的热量比较低，而且吃起来还有饱腹的感觉，爱美的女性朋友们一定不会陌生的。将木瓜切成小块，再配合着酸奶一起炒制，味道是不错的。

4.香蕉

香蕉的营养价值高，热量低，膳食纤维多，是一种好的营养食品。用香蕉炒酸奶，可以起到强烈的饱腹感。

5.火龙果

用红心火龙果炒出的酸奶颜色好看，有食欲感，做法简单，只需要将酸奶炒好，加入火龙果便可以了。

什么水果适合做炒酸奶？适合做炒酸奶的水果，可多着，苹果，香蕉，火龙果，这些都适合做炒酸奶。做炒酸奶并没有什么讲究，只需要在炒酸奶中放入自己喜欢的水果便可以，毕竟每个人所喜欢的水果都是不同的。炒酸奶做好之后，放到冰箱中冷藏过，吃起来味道更佳，小孩子很喜欢吃，软软轜轜的！