酸奶配什么水果好吃，大家都吃对了吗

酸奶，是一种常见的饮品，它与牛奶最明显的区别便是，酸奶是浓稠的，而牛奶要稍淡一些。酸奶的体内带有着丰富的蛋白质元素，可以起到润肠的效果。当然酸奶也是可以搭配一些水果进行调配的，味道也会更加不错。酸奶配什么水果好吃?以下就让我们一起来看看吧!

酸奶配什么水果好吃

1.苹果+酸奶

吃苹果不但能减肥，还可以帮助肠胃进行消化。只需要将苹果榨成汁，然后搭配上酸奶搅拌在一起进行食用便可以了。能够带给人们清新的感觉，而且味道还不错，甜甜的。

2.黄瓜+酸奶

黄瓜也可当成水果进行食用，而且黄瓜本身便可以生食的，是很好的减肥美容食材。与酸奶搭配在一起热量很低，不会担心长脂肪。人们可以在饿时，用酸奶搭配上黄瓜一起食用，味道可清爽可口了。

3.木瓜+酸奶

木瓜的热量是很甜的，而且还有丰胸的效果呢，属于是天然的美容圣品。爱美的女性，可以在搭配酸奶的时候，适量的加入一些木瓜汁，进行搅拌，味道也是不错的。

4.香蕉+酸奶

香蕉的味道甘甜，且营养高，还有通便的效果，膳食纤维素多，是很不错的水果。搭配上酸奶，有助于改善肠胃。当然最主要的还是酸奶与香蕉的味道好，还可以让人感到饱腹的感觉，减少饥饿感。

5.蓝莓+酸奶

蓝莓的颜色与它的名字一般是蓝色的，与酸奶搭配在一起，可以带给人们视觉上的享受，而且味道也是甜美无比，适合大部分人群食用。

酸奶配什么水果好吃?以上为大家整理到了五种适合搭配酸奶的水果，它们搭配在一起，各有各的味道。大家可以根据自己的爱好进行搭配。酸奶适量的食用，可以起到很好的作用。但是需要注意的是，一次不可过多的食用了。若是食和过多，那对身体也是会带来一定的影响的。