湿疹宝宝妈妈吃什么水果好，热性水果不能吃

湿疹，顾名思义是由湿热导致的疾病，会在宝宝柔柔嫩嫩的脸上，颈子上，甚至于肚皮上，背上都会洒满，奇痒无比，宝宝会潜意识地用手去抓，去绕，这样只会导致病情加重，容易感染化脓，宝妈们是一筹莫展，除了按医生交代地用药外，其他的知之甚少!

湿疹宝宝妈妈吃什么水果好

一、宝妈不能吃的水果

1.不能多吃芒果

芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，像如很多人吃完芒果就会变成香肠嘴，难受不已。况且芒果带有湿毒，如果妈妈进食芒果后，会通过乳汁被婴儿吸收，以至于婴儿湿疹更加严重。

2.不能多吃荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，因性热，多食易上火。所以宝妈食用荔枝后，会引起上火、便秘等现象，更重要的是婴儿通过乳汁吸收后，会加重其湿疹程度，所以宝妈在哺乳期还是少吃荔枝为好。

3.不能多吃桂圆

桂圆本身具有滋养补血安神的作用，但是桂圆性热,很容易上火,所以宝妈在哺乳期不能吃太多，在母乳喂养过程中，同样会加重宝宝的湿疹。

4.不能多吃榴莲

榴莲，榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;但榴莲性热，是热性较高的水果，称为热性水果的王，而湿疹则与热是相关的，所以宝妈不宜多吃榴莲。

二、宝宝湿疹时，妈妈能吃的水果蔬菜

1.橙子橙子富含丰富的维生素c，能够帮助患者们修复受损的肌肤，患者在恢复期间可适当的食用橙子。

2.猕猴桃猕猴桃被誉为维c之王，维生素对于患者的皮肤生长恢复有着极大的好处，湿疹患者可以吃猕猴桃。

3.西红柿西红柿中含有番茄红素而且还具有抗氧化的功效，对于肌肤的细胞修复有着极大的帮助。

4.黄瓜黄瓜的味道比较清淡，而且还具有一定美容的功效，患者可以少量的生食。

5.生菜生菜中含有丰富的维生素，特别是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉，健康又营养。

湿疹宝宝妈妈吃什么水果好?看了以上的介绍，宝妈们就不用着急了，多吃凉性或者平性的水果，如苹果，梨，火龙果，山竹，香蕉等等都是可以的，还可以多吃葡萄哦！葡萄是抗氧化，抗过敏的，能帮助皮肤快速修复，改善过敏体质的！记住，宝宝湿疹，宝妈热性水果不能吃！