宝宝湿疹妈妈吃什么水果好，快转起来告诉身边的宝妈吧！

宝宝患有湿疹，是很多宝妈们都非常烦心的一件事，如果宝宝是母乳喂养，那么母亲的饮食一定要更加注意，什么水果能吃，怎么吃，都是很有讲究的，那么宝宝湿疹妈妈吃什么水果好呢，其实富含维生素和矿物质的水果就是个位宝妈们的首选水果。

一、什么是湿疹

婴儿湿疹(infantile eczema)，中医称之为“奶廯”或“胎敛疮”，是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，为婴儿时期最常见的皮肤病之一。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒，病因常难以确定。本病发病无明显季节性，但冬季常易复发，可泛发或局限，由于病变在表皮，愈后一般不留瘢痕。

二、湿疹如何护理

首先，排除接触性过敏的可能，宝宝的居住环境保持湿度温度适宜。高温会加重宝宝病情，如果夏天可以使用空调控制室内温度。宝宝衣物，寝具保持干净整洁，尽量为宝宝选择纯棉衣物，减少刺激。

其次，奶粉喂养的宝宝可以咨询医生更换奶粉。混合喂养的妈妈尽量追奶，实现全母乳喂养。纯母乳喂养的妈妈就需要忌口了，先只吃米饭，猪肉和青菜。水果也要谨慎食用，像是容易导致过敏的芒果，凤梨也不能吃。

再次，就是对于宝宝皮肤的护理，不要以为叫湿疹就是因为太湿了。湿疹护理一定记住要保湿!保湿!保湿!使用保湿性能较好的保湿婴儿霜厚涂，反复涂。洗澡注意水温不要太高，在37摄氏度以下，如果宝宝不是很脏，可以使用清水洗澡，一周使用1到2次沐浴露即可，洗澡后记得全身涂抹护肤霜。

再就是记得及时给宝宝修剪指甲，避免挠破会感染。如果宝宝湿疹严重，请及时就医在医生的指导下使用药物进行治疗，不要讳疾忌医。

三、宝宝湿疹妈妈吃什么水果好

1.橙子

橙子富含丰富的维生素c，能够帮助患者们修复受损的肌肤，患者在恢复期间可适当的食用橙子。

2.猕猴桃

猕猴桃被誉为维c之王，维生素对于患者的皮肤生长恢复有着极大的好处，湿疹患者可以吃猕猴桃。一颗小小的猕猴桃能满足每个人维生素c全天的需要。而且它含有膳食纤维和抗氧化物质，能增加皮肤的抵抗能力，降低湿疹的发生。

3.西红柿

西红柿中含有番茄红素而且还具有抗氧化的功效，对于肌肤的细胞修复有着极大的帮助。

4.黄瓜

黄瓜的味道比较清淡，而且还具有一定美容的功效，患者可以少量的生食。

5.生菜

生菜中含有丰富的维生素，特别是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉，健康又营养。

6.梨子

梨子具有清热解毒的功效，适当的吃梨子能够帮助患者排出体内的毒素。

7.苹果

每天一苹果，百病远离我。苹果也是防治湿疹的良药，苹果性味温和，营养丰富且均衡，能够促进细胞微循环，减少有害物质对皮肤的危害。苹果清新的香味能让人心情愉悦，转移对湿疹瘙痒的注意力。

8.桃子

桃子水分充足、肉质鲜美，桃树含有的聚糖类物质能滋润皮肤，还能清除毛孔中的污垢，保持皮肤细胞的通透性，防止湿疹的生成。但是桃毛易引起过敏，沾到皮肤上会引起刺痒，一定要清洗干净。

每当宝宝出湿疹，做妈妈的总是心痛万分，却只能看着宝宝难受的来回抓挠，更有甚者还会留下伤痕，这个时间段，宝妈们总是特别用心的去照顾宝宝们，尤其是在饮食方面，更是格外的用心，担心一些食物反而会加重宝宝们的病情，那么，快把小编这篇宝宝湿疹妈妈吃什么水果好的文章转给需要的宝妈们吧。