湿疹喝什么好，这些你千万要进来看看

湿疹在我们日常生活中是非常常见的一种皮肤病。我们都知道长湿疹是非常的难受的，想要去挠它又担心加重病情，可是不挠又是非常的难受哦。在湿疹期间，我们一定要注意饮食上的健康以及周围环境的舒适度，更要保持身心的愉悦，这样湿疹菜好得快。

一、湿疹喝什么好

平时，可以常吃一些去湿、不那么容易上火的东西。比如苦瓜，它是一种凉性的东西，有点甘甜，可以清楚体内的热气，还能保湿，对湿疹很好。还可以多吃一些韭菜，因为它里面有很多维生素，对身体很好，还能去湿。外擦也可以，或把它榨成汁，涂在皮肤上苦瓜对湿疹也有很多好处，可以请热，还能去湿，让身体没那么燥，尽快愈合。还可以多吃一些维生素比较多，或有很多矿物质的东西。比如胡萝卜、红枣等。吃的东西尽量清淡一些，不要吃太重口味、难消化的东西。

二、湿疹怎么办

（一）它一般都是因为身体过敏引起的，是很明显的一种皮肤病，身体的很多系统会受到影响，所以平时尽量精神不要太紧张，心情常保持愉快，这样就不会那么容易有这种病了。

（二）平时要多喝水，这样皮肤就不会那么干燥，如果太干燥的话，会滋生很多细菌，它会渗透到皮肤里，慢慢就会引起过敏，形成湿疹。所以要经常保湿，这样皮肤就不会那么容易过敏。冬天的时候，要经常补水，每天最好多擦一些爽肤水，让自己的皮肤在一个保湿的状态下，或晚上睡觉的时候，用保鲜膜裹住自己的手和脚，这样，皮肤会更滋润，更保湿。

（三）有这种病的时候，如果很痒，可以用一些软膏去涂，这样，就不会蔓延得那么快，但一定要去医院，有针对性使用一些抗生素，那样它会好得更快，可以很好减轻这种症状。如果很严重，一定要及时去医院检查，平时多擦一些乳液，就算很痒也不要用手抓，避免细菌感染。洗澡的时候，不要用冷水洗，尽量用煮开的水，但不能洗太长时间。平时，不要吃辣的东西，也不要抽烟等。  

三、湿疹的饮食注意事项

平时吃东西时，尽量淡一点，多吃一些容易被消化的东西，蔬菜、水果等，不要经常吃辣的东西，例如胡椒粉，也不能抽烟。不能吃鸡肉，因为会恶化病情，牛肉、酸奶等东西也不能吃。不能吃海鲜，或很大刺激性的东西。或者一些热性的水果，比如榴莲等，可以多吃一些清凉的东西，比如西瓜、莲子。可以用桂圆煲汤喝，或吃一些夏天的水果，比如苹果等，都可以很好缓解这种症状。另外，多吃一些有维生素的东西，比如海鱼，它缓解这种症状都是很好的。尽量不要吃香蕉，或一些腥味的东西。海鲜味的食物也少吃，很容易过敏，加剧病情。

以上就是关于湿疹喝什么好的简单的介绍了。湿疹患者在患上了湿疹之后，一定要时刻注意着饮食上的变化，饮食对于湿疹患者来说是非常的重要的。有时候饮食在我们日常生活中的作用是巨大的。所以小编建议大家不要忽视饮食的健康哦。