什么是姜茶，你对姜茶有多少了解

说到姜茶，我想大伙儿一定有所耳闻，甚至大多数人都喝过姜茶，知道它入口的味道与口感，在我们的认知中知道姜茶是养生的好物，和姜茶对身体好，然而我们知道姜茶好具体好在哪儿吗？你有对姜茶有深入的了解吗？如果这两个问题你回答不上来的话，那么请一定要跟着小编的文章看下去，一起了解姜茶的秘密。

什么是姜茶，你对姜茶有多少了解

一、药用保健品

什么是姜茶呢?首先它就是一种药用保健品姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。姜茶风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

二、药用价值

生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。

欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道，常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。

三、姜茶的做法

1、老姜茶

要准备的材料有，红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。其功效为温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。但要注意湿热型胃痛不宜用。

2、红糖姜茶

要准备的材料有，生姜50克，红糖75克。其功效有，暖宫、活血。首先生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久

3、开水姜茶

要准备的食材有生姜一片，开水一杯。其制作方式一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮。它的功效为，夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒，生姜性温，有温中散寒的功效，并且民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。

看到文章的最后，对于什么是姜茶这个问题，小编想正在观看的你一定在心中有了答案，姜茶固然好，为我们日常生活中的保健类产品之一，但我们总要注意其食用方法和食用时间，对姜茶的深入了解，才能够让我们摒弃盲目养生，从而进入正确健康的养生之道。