姜茶对月经有什么影响！喝姜茶误区要避开！

很多女性在来月经的时候会感到疼痛和不适，就会想到要喝红糖姜茶，那么到底姜茶对月经是否有用？其实答案是否定的。不仅没有用，不能缓解不适，还可能会适得其反。下面就来介绍以下姜茶对月经都有什么影响，各位女性也要注意避开月经期间喝姜茶。

一、来姨妈期间能喝红糖姜茶吗

对于现在很多的女性朋友们来说，都会喜欢喝红糖姜茶来调理自己，尤其是在每个月的那么几天都会通过喝红糖姜茶来改善月经和痛经的情况的。

但是其实，这种做法是非常不对的。因为在中医看来，女性每个月的那么几天里面是不适合吃红糖姜茶的哦!因为，不是每个人在月经期间喝红糖姜茶就是好的，毕竟每个人的体质都是不同的，所以对于有些人来说，在月经期间喝红糖姜茶的话，那么是没有效果的，而且还很有可能适得其反的!

二、姜茶对月经有什么影响

首先，红糖姜茶是温补的，所以是比较适合体寒的女性喝的。如果在月经期间，女性的体质是偏热的，那么这个时候你们想要通过红糖姜茶来缓解痛经是没有用的。反而还会容易引起一些症状的加重，比如有些女性在月经期间，会有喉咙痛的情况，或者是便秘，心烦等情况的话，喝红糖姜茶的话，只会加重这些症状。

如果你们想要通过喝红糖姜茶来缓解痛经的情况，或者是调理月经的话，那么建议最好是在来姨妈的前几天喝哦!

综上所述可知，并不是所有的女性在月经期间都适合喝红糖姜茶的哦!红糖姜茶只适合体质偏寒的女性喝，不过在喝的时候也要注意用量。

三、不适合喝姜茶的人

1、怀孕的人

对于有孕在身的女性朋友们来说，是不能吃红糖姜茶的，因为这很有可能会对胎儿造成要影响。

2、准备要睡觉的人

为什么说在睡觉之前是不能喝红糖姜茶的呢?这是因为红糖姜茶里面含有的糖分是比较高的，如果你们在睡觉之前喝的话，那么这样会使得糖分无法排出体外，时间长了，还会导致你们人体发胖的哦!

3、患有糖尿病，阴虚内热，消化不良的人

4、有吃药的人

红糖和姜对于某些药物是会有要一定应要影响的，所以为了避免与药物产生不良影响，最好不要在吃药的时候喝红糖姜茶。

女性在经期身体状况是比较虚弱的，更加要注意清淡饮食，姜茶对月经是不会起什么作用的，所以如果想要喝姜茶，就要避开月经期，选择适宜的时间段喝姜茶。同时也要注意喝姜茶的禁忌，要注意时间和状态，而不是盲目地认为喝姜茶就有助于身体。