女生来大姨妈可以喝茶吗

在我们的日常生活中，很多人都喜欢喝茶，茶当中含有茶多酚，常饮茶可以调节人体神经系统，有助于睡眠，而且据很多健身美容达人专家介绍，人类经常喝茶可以起到美容养颜，甚至减肥的作用。平时喝茶固然可以，那么大姨妈可以喝茶吗？会不会对人体造成什么损伤呢?

大家都知道茶具有甘醇、可口的特点，饮茶对人们身体健康有着很重要的作用，而在经期的女性，其身体免疫力很低，身体是最虚弱的时候，更应该注意身体，对有些饮品就要在意了，其中就涉及到了茶。那么大姨妈可以喝茶吗?

1、女性经期喝茶可能引发诸多问题

女性在经期喝茶之时，就会加重便秘症状，有些女性在经期就会出现便秘现象。此和肌体特有的黄体激素相关。茶中有很多鞣酸，此就会加重便秘，鞣酸有收敛功效，让大肠蠕动缓慢，导致大便滞留。那么女性在此期间就要避免饮茶了。

2、女性经期喝茶可导致铁分子流失

在女性经期的时候，其有着大量血液失去，同时，人体血红蛋白是很重要元素，可能也随着血液流失。除了肌体铁流失之外，女性月经期还要损失很多铁。在此时期喝茶，就会加重铁的流失。

3、女性经期喝茶可能造成精神不振

在女性月经的时候，其肌体神经内分泌就发生了改变，其调节功能在变差，因此也就出现了很大程度的精神问题，可能出现紧张性头痛及乳房胀痛等生理反应。为了要避免此种反应，女性不仅要控制自己焦躁的情绪，不可让精神太过于兴奋。还要减少饮茶，就因为茶中的咖啡碱等物质对人们的神经系统有刺激作用，让女性更加的兴奋，因此在大量饮茶的时候就会加重女性痛经现象，进而出现了头痛及腰酸等反应，其都是女性经期最常见的状况。

4.喝茶可能引起胃酸分泌过多，引起烧心等症状

喝茶可能引起神经兴奋性增加引起失眠、头痛等症状;月经期间喝茶可能减少铁的吸收，加重贫血等;月经期间喝茶可能引起便秘，排便不畅等;月经期间还是宜多饮用一些温开水比较好，少喝茶，或者一些碳酸型饮料比较好。

因此说，在女性经期的时候，有些饮品是不能触碰的，其中就涉及到茶了。饮茶就可能造成女性经期诸多不适，进而让女性的身体更加虚弱，也就不能顺利度过自己的经期了。

看了上面的文章介绍，相信大家对大姨妈可以喝茶吗这一问题都有了自己的答案，大姨妈是每个女性在达到青春期后每个月都会经历的生理现象，而且在女性的月经期间会大量出血，如果再喝茶，造成铁分子丢失，那就有可能会导致贫血，综上所诉在月经期是不能喝茶的。特别是如果本身有贫血，那就不且是月经期间，甚至连平时也应尽可能避免喝浓茶。