山竹和青枣，山竹不能和什么一起吃

山竹和青枣都是我们日常生活中经常食用的水果，超市和水果摊到了季节也是大量上市。这两种水果吃起来都是晴天可口，但是由于现在大家对养生越来越关注，会比较在意食物相克这一说，那么山竹和青枣可以一起吃吗?山竹又和什么不能一起吃呢？

山竹和青枣，山竹不能和什么一起吃

山竹作为“水果皇后”，其口感不仅清甜而且营养价值极高，富含蛋白质、多种维生素及脂肪等，具有清热去火、养颜美容、消炎抗菌的功效。那么山竹有什么不能一起吃的食材吗?今天就来给大家了解一下山竹不能和什么一起吃。

一、山竹不能和寒性食物一起食用

山竹性寒，食用过多或与寒性食材一起食用脾胃有很大的伤害，加重脾胃的负担和寒气，容易出现消化不良、胃痛等不适症状，所以不能和其他寒性食材一起食用。

二、山竹不能和哪些主食一起吃

山竹因其本性寒，所以在主食上应选择一些热性的较好，能够调节山竹给体内带来的寒气，保护肠胃不受损。 寒性主食：栗米、麦类、绿豆等。

三、山竹不能和哪些蔬菜一起吃

山竹性凉，食用完山竹后不宜食用其他寒性蔬菜。 常见寒性蔬菜：旱芹、茄子、油菜、冬瓜、地瓜、苦瓜等。

四、山竹不能和什么一起吃

1、山竹不能和西瓜一起吃 山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物,因为山竹是一种性质寒凉的水果,而西瓜也是性质寒凉的水果,两者一起食用以后,会伤害脾胃,让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

2、山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃 山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃,因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材,山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存,对身体健康不利,有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。

3、山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃 山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃,山竹与它们一起食用以后,会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状,这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克,它们一起进入人体会加重消化道的负担,诱发多种消化道疾病。

所以山竹和青枣是可以一起吃的。

以上为大家详细介绍了山竹饮食的禁忌，所以综合来看我们详细分析了一下，青枣都不在山竹的禁忌范围内，所以山竹和青枣是可以一起使用的。但是任何东西都不能吃太多，不是可以一起食用就拼命吃，尤其是夏天口渴的时候一定要注意不要食用过多。