女性保健：女性晚上洗头会有什么危害吗？

蔊菜

蔊菜为十字花科一年生草本植物，祛痰，止咳。用于慢性支气管炎。降压利尿，凉血止血。用于头晕脑胀，高血压病，小便热涩不利，尿血，崩中带下。不仅仅有药用价值，还可作为蔬菜食用。在湖北，旱菜分为红旱菜和刺旱菜。为常见物种，红蔊菜可作蔬菜食用。花期4～5月，生于路旁、田野。产于华东地区。

蔊菜的功效与作用

性味归经：辛，苦，平。归肺，肝经。

功能主治：1祛痰止咳：用于咳嗽痰喘，肺寒、肺热均可使用。近年从本品中提取之蔊菜素，用治气管炎有一定疗效。

2清热解毒：用治咽喉肿痛，疮痈肿痛。

3利湿退黄：用治湿热黄疸。

用法用量：10-30g。外用适量。

禁忌：

1《上海常用中草药》：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻木

2蔊菜容易生热，凡外感时邪及内有宿热者不宜食用

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。睡前最好别洗头 而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　很多女性在晚上洗澡的时候会有顺带洗头的习惯，但是晚上洗头容易造成感冒，尤其是在头发没干的情况下就睡觉更容易出现偏头痛，流鼻涕等现象。很多人认为天天洗头比较卫生，但是其实，天天洗头容易造成掉发，受寒等情况。女性应该多注意一下洗头的有关事项，避免出现麻烦。