感冒鼻塞吃什么好 10款茶方有效治鼻塞
感冒鼻塞吃什么好
1、核桃葱姜药茶
原料:核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
做法:将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。
功效:葱白发表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油。
2、板蓝根青叶药茶
做法:取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。>>>
功效:对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
3、苍术贯仲药茶
做法:将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,沸水冲泡,代茶频饮。
功效:苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。
4、紫苏叶药茶
原料:紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。
功效:紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。
5、蒲公英药茶
原料:蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。
做法:是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日—剂,连用3~5天。
功效:蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
6、姜糖药茶
做法:取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。
功效:适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
7、桑菊杏仁药茶
做法:桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。
功效:白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。
8、生姜苏叶药茶
做法:取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。
功效:适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
9、贯众板蓝根药茶
做法:取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。
功效:有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。
10、葱头药茶
原料:葱头10克,生姜3克,红糖适量。
做法:将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟。
用法:取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。
功效:可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
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1、紫苏
性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛,即紫苏精油,易于挥发,所以,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
2、金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
3、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》云:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
4、薄荷
性凉,味辛,有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
5、白菊花
风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
6、豆豉
性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
7、芫荽
性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。
8、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
9、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
古人誉之为“青龙白虎汤”,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。
10、地瓜
能生津止渴,可生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”
结束语:感冒鼻塞吃什么好?以上就是小编为大家介绍的关于鼻塞的知识,希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的,请继续关注。
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