感冒鼻塞吃什么好 10款茶方有效治鼻塞

　　感冒鼻塞吃什么好

　　1、核桃葱姜药茶

　　原料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。

　　做法：将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。

　　功效：葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。

　　2、板蓝根青叶药茶

　　做法：取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。>>>

　　功效：对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

　　3、苍术贯仲药茶

　　做法：将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。

　　功效：苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

　　4、紫苏叶药茶

　　原料：紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。

　　功效：紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

　　5、蒲公英药茶

　　原料：蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。

　　做法：是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。

　　功效：蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

　　6、姜糖药茶

　　做法：取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。

　　功效：适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

　　7、桑菊杏仁药茶

　　做法：桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

　　功效：白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

　　8、生姜苏叶药茶

　　做法：取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。

　　功效：适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

　　9、贯众板蓝根药茶

　　做法：取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。

　　功效：有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。

　　10、葱头药茶

　　原料：葱头10克，生姜3克，红糖适量。

　　做法：将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。

　　用法：取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。

　　功效：可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

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　　1、紫苏

　　性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

　　2、金银花

　　有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

　　3、荷叶

　　适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

　　4、薄荷

　　性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

　　5、白菊花

　　风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

　　6、豆豉

　　性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

　　7、芫荽

　　性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。

　　8、菊花脑

　　在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。

　　9、橄榄

　　又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

　　古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。

　　10、地瓜

　　能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”

　　结束语：感冒鼻塞吃什么好?以上就是小编为大家介绍的关于鼻塞的知识，希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的，请继续关注。