紫薯大全,紫薯的做法你会几种呢?
紫薯是我们生活中常见的一种食物,经常会在超市或者菜市场看见它的身影,因为价格便宜,口感极佳才会受到大多数人的喜爱。很多人都会把紫薯做成粥来方便吃早餐,能够起到养胃的作用。但是紫薯的做法还有很多种哦。今天小编就来给大家介绍几种。
紫薯大全,关于紫薯的几种做法
一、紫薯牛奶糕
食材:紫薯150g,鲜奶360g,砂糖50g,鱼胶粉12g。
步骤
1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。
2、紫薯去皮切块蒸熟后,放入搅拌机搅拌,再加入200g的鲜奶加以搅拌(搅拌到变成紫薯泥浆)
3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶,加入砂糖,鱼胶粉搅拌至融化。
4、加入紫薯泥浆煮滚,再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。
5、倒入容器里让它冷却,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。
二、紫薯银耳汤
食材:紫薯,银耳,冰糖。
1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。我一般是用来当水喝的,所以撕得很小。
4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。
5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝,就不要放太多。
三、紫薯饼
食材:紫薯,白芝麻,少许植物油。
步骤
1、紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。
2、用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼。
3、不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟。
4、出锅时可以在撒点芝麻~
四、紫薯糯米滋
食材:紫薯 2个 ,糯米粉 130g,糖粉 25g, 油 20g,凉水 75g, 椰蓉 若干。雀巢炼乳 若干。
1、蒸熟紫薯。
2、紫薯剥皮,加入炼乳,捣成泥。
3、糯米+水+糖粉揉成团,+油,揉匀。
4、把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形。
5、放入蒸笼。
6、大火蒸10分钟,蒸好趁热滚入椰蓉中,完成。
紫薯大全,关于紫薯的做法大家都会了吗?还有没有其他做法呢?知道的同学可以给小编留言会或者分享给身边的亲戚朋友哦,好东西要学会分享嘛。而且现在已经是夏天了,可以自己在家里做一碗组数银耳汤,不仅美味好喝,还能起到清热解渴的作用呢。
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