痛风不能吃的食物列表,这些吃了痛风就离不开你了！

大家都知道痛风，得过痛风的小伙伴更是闻之色变，疼起来真要命。大家知道吗，其实痛风的根源是由于体内尿酸的升高，从而导致尿酸在身体里面沉积。痛风患者的男女比例更是达到了二十比一的程度。那么痛风患者有哪些不能吃的食物呢？

痛风不能吃的食物列表,这些吃了痛风就像个魔鬼缠绕你

1.不能喝酒

酒可不是个好东西，别说患有痛风了，就算是没有痛风的人经常饮酒的话，对患上痛风的这个过程也起到了一个促进的作用。酒精本身是没有嘌呤的，但是酒精会加快我们对其他含有嘌呤食物的吸收，，从而使得痛风更为严重。所以患有痛风却又喜欢喝酒的小伙伴们赶紧戒酒吧！

2.不能喝浓茶和咖啡

虽然浓茶和咖啡本身是没有嘌呤的，但是痛风患者喝了这两物之后会让其神经兴奋，也会加重痛风患者的痛风。

3.不能吃红肉

红肉是什么？一般指牛、猪肉等在没有烹制之前为红色的肉。虽然好吃，但是痛风患者可要禁口呢，这些肉会提高人体的尿酸含量，对于有痛风的人来说会使得痛风更为严重；

4.不能吃豆类制品

小扁豆这种，甚至很多豆类所含有的嘌呤都很多，引起痛风的源头本来就是尿酸过多，如果还不节制的吃这些含嘌呤多的豆类，只会使得尿酸更多，最多每个礼拜吃一次或者两次，不然只会使得痛风更为严重；

5.不能吃高脂肪的食物

高脂肪的食物吃了会让人变得肥胖，虽然其本身没有嘌呤，但是肥胖却会起到一个加快痛风发展的作用，伴随肥胖而来的还有三高，这可是中老年人闻之色变的疾病。所以平常最好少吃高脂肪的食物。

痛风疼起来的感觉估计只有得过痛风的人才知道。随着社会的发展，国人的饮食越来越好，痛风的患病几率也越来越高，虽然一般都是中老年人发病常见，但是并不代表这个年龄外的人就不会发病了，所以大家在饮食方面一定要注意。希望小编的这篇痛风不能吃的食物列表能给大家带来帮助~